Bár az emberek allergiájának nagy részét magában az otthonunkban fellelhető okok váltják ki, van néhány olyan gyakor­lati lépés, melyet érdemes megtenni tá­gabb környezetünk javítására – gyerme­künk iskolájában vagy munkahelyünkön -, s amely által csökken a különböző al­lergiás betegségek, például az ekcéma, az asztma vagy a szénanátha által jelentett fenyegetettség.

Külső környezet

Otthonunkon kívül per­sze nem tarthatjuk annyira kezünkben a dolgokat, ám sokszor felhasználhatjuk tudásunkat az otthoni allergiát kiváltó tényezőkről és irritánsokró! Más helyze­tekben is. Ez adott esetben jelentheti, hogy gyermekünk beveszi a megelőző gyógyszereket például egy kirándulás előtt, vagy az osztály tengerimalacával való foglalkozás előtt, esetleg odafigyel­hetünk, hogy csak szagtalan tisztítószere­ket használjanak az irodánkban.

Kert, garázs, kocsi

Az egyik, otthonunkon kívül eső leg­nagyobb veszélyforrás az allergiában szenvedőknek: a kert. A nyilvánvaló ki­váltó okok a virágpor, a penészspórák és a kontaktallergének. Sok módja van azonban ezeknek az allergiáknak az eny­hítésére, sőt megakadályozására is. A stratégiák a komposzttárolók gondos elhelyezésétől a csak alacsony allergén­szintű fajok ültetéséig terjednek.

Az asztmától és szénanáthától eltérően jóval egyszerűbb a bőrallergiák megelőzése, elkerülve bizonyos növényeket; a virágpor- vagy penészallergia azonban nem szükségszerűen jelenti azt, hogy a kert tiltott terület. Az otthonon kívüli környezet továb­bi kritikus pontjai az allergiában szenvedőknek: a kocsi, a garázs, a nyara­lás helye és a másoknál tett látogatások.

Komposzt

• Fedetlen halom helyett inkább zárt rend­szerű komposzttárolót használjunk, ezzel megakadályozhatjuk a penészgomba spórák szétszóródását a levegőben.
• Rendszeresen forgassuk a komposzthal­mot, hogy mindig friss anyag kerüljön leve­gőre, s ezzel megakadályozzuk a gombák elszaporodását!
• Ne engedjük, hogy allergiában szenvedő forgassa a komposztot vagy teregesse szét a kertben!
• Ha allergiában szenvedünk, kerüljük a kertnek azt a részét, ahol a közelmúltban komposztáltak!

A gyermekek játékterülete

• A fűallergiában szenvedő gyerekek játék­területen fű helyett gumilapokat helyezzünk el, amilyeneket a játszótereken látni. Ezekről slaggal eltávolíthatjuk a koszt, virágport, gom­ba spórákat és állati hulladékot. Először azon­ban ellenőrizzük, hogy gyermekünk nem al­lergiás-e a gumira (latexre).
• Egy másik lehetőség a fű helyett, az ese­tenként futballpályákon és teniszpályákon használatos műfű.
• Allergiamentes játszóhelyet alakíthatunk ki, ha durva kavicsrétegre harminc centimé­ter vastag, nem színező homokot rakunk. A macskák kizárására kerítsük körül!

Gyep

• Alacsony növésű gyeptakaróval – például virágport nem termelő Vinca minorral – he­lyettesítsük a gyepet!
• Ha meg akarjuk tartani a gyepet, gyakori nyírással tartsuk röviden, így nem hoz virágot és persze virágport sem.
• Kerüljük a fűnyírókat, nehogy felverjék a növényi nedveket a bőrünkre!
• Gyűjtsünk össze minden, a fűnyíró által le­vágott füvet!
• Ne mászkáljunk mezítláb, ha a fűvel való érintkezés ekcémát vagy csalánkiütést okoz!

Padló

• Minden kertre nyíló helyiséget könnyen tisztítható, kemény felületű padlóval burkol­junk! Mind a PVC-ről, mind a linóleumról, a tömör fáról vagy a mázas padlólapokról könnyen eltakaríthatok akár a szél által be­fújt, akár a cipők talpán behordott kosz, vi­rágpor, gomba spórák, fűdarabkák és állati hulladékok. Ésszerű óvintézkedés, ha ragasz­kodunk a cipő levételéhez, mielőtt belép­nénk a házba.

Vegyszerek a kertben

• Gyeptakaró növényekkel és alacsony allergénszintű talajtakarással elriaszthatjuk a gazt, s egyben elkerülhetjük a növényirtók használatát.
• Válasszunk ellenálló növényeket, melyek­nek természetes közege kertünk talaja!
• A levéltetveket és egyéb kártevőket folyé­kony szappannal és vízzel fújjuk le, majd tö­röljük le!
• Hatékony meztelencsiga-csapda egy föld­be ásott söröskorsó. A durva kavicsból kiala­kított talajtakaró néha távol tartja a csigákat és meztelen csigákat.

Élő sövények

• Kerüljük az olyan élő sövényt, amely bőr­gyulladást okozhat, mint például a Leyland ciprus, vagy asztmás és ekcémás tüneteket válthat ki, mint a fagyai (ligustrum)!
• Sűrű sövénynövényt válasszunk, ami nem gyűjti úgy össze a port, a virágport és a gomba spórákat!
• Sövény helyett inkább futtassunk fel vala­milyen alacsony allergiaszintű növényt kerí­tésre, például szagtalan loncot (Lonicera)!

Növények

• Kerüljük az erősen illatos növényeket, nagyobb valószínűséggel okoznak allergiát az arra érzékeny személyeknél, mint a kevésbé illatos fajták, ezért különösen kerülendő pihenőhelyek és játékterületek mellett!
• A kerti utak mentén, ahol véletlenül rájuk léphetünk, ne termesszünk olyan fűszernövé­nyeket, melyek csak préseléssel bocsátják ki aromájukat (illóolajukat)! Az úttól távolabb, megemelt ágyasban termesszük őket!
• Ne termesszünk páfrányt a kertben! Bizo­nyított, hogy a páfrány spórái szénanáthát válthatnak ki az erre érzékeny személyeknél!

Üvegházak vagy verandák

• A télikertet is kezeljük a lakás részeként, hiszen befolyásolja a lakás levegőjének minőségét!
• Használjunk dupla üvegezést a páralecsa­pódás és penészesedés megelőzésére!
• Új üvegház vagy télikert építésénél gon­doljuk meg a padlófűtés bevezetését! Ez a fűtési mód kevés port kavar fel.
• Kevés vízigényű növényeket válasszunk, és a kilógó földeket fedjük be egy réteg kavics­csal a penészesedés megelőzése érdekében! A növények növelik a lakás átlagos páratar­talmát, ezzel elősegítik a penészgombák és a poratkák terjedését.
• Ha sok a növény, nyissunk ablakot, vagy esetleg használjunk páraeltávolítót a páratar­talom csökkentésére!

A télikertek bútorai

• Kerüljük a textilkárpitozású bútorokat, ám azt se felejtsük el, hogy a hagyományosan kerti bútorként számon tartott vessző vagy nádfonatú bútorok nehezen tisztíthatók!

Bőrallergiák

Távolítsunk el minden olyan nö­vényt, amelyről tudjuk, hogy bőrir­ritációt vagy allergiát okoz! Ha azon­ban mégis szeretnénk ilyen növé­nyeket termeszteni kertünkben, vegyük figyelembe az alábbiakat:

• A gondot okozó fajokat az ágyá­sok végében, távol az ösvénytől ültessük, hogy ne kerülhessen sor véletlen érintkezésre!
• Forró, napos időben kerüljük a fotodermatózist okozó növé­nyekkel – például a rutával – való érintkezést. Fotodermatózist ak­kor válthatnak ki egyes növé­nyek, ha ragyogó napsütésben érik a bőrünket. Már rövid érin­tés is többhetes, komoly felhólyagosodást okozhat.
• Karunk védelmére hordjunk hosszú ujjú inget vagy blúzt!
• Szoknya, illetve rövidnadrág he­lyett viseljünk inkább hosszú nad­rágot, különösen fűnyíráshoz, így megvédhetjük lábunkat a rászó­ródó növényi nedvektől!
• Fülünk, homlokunk és fejbőrünk védelmére hordjunk kalapot!
• Kertészkedés után azonnal mos­suk meg a kezünket és minden fedetlenül hagyott bőrfelületet!

Ha valamely növény irritálja bőrün­ket:

• az érintett bőrfelületet bő vízzel mossuk le és néhány napig ne te­gyük ki napsütésnek!
• próbáljuk nem dörzsölni vagy va­karni az érintett területet!
• ha az irritáció súlyosbodik, for­duljunk orvoshoz!

Ha jobban megismerjük allergiánkat, könnyebb védekezni:

• Találjuk meg a kiváltó okokat!
• Vezessünk naprakész feljegyzése­ket tüneteinkről, súlyosságukról, valamint az időjárási tényezőkről!
• Megfigyeléseink alapján döntsük el, hogy mikor, milyen időben kertészkedhetünk gond nélkül!

Az allergiában szenvedőknek számos óv­intézkedést kell megtenniük, ha kilépnek otthonukból.

Méhek és darazsak

Ha érzékenyek vagyunk a darázs- vagy méhcsípésre, figyeljünk oda, ha gyümöl­csöt vagy cukros üdítőt fogyasztunk a szabadban! Ne mászkáljunk mezítláb a füvön, ahol méhek táplálkoznak az apró virágokon, kerüljük a fatörzseket és rön­köket, ahova befészkelhetik magukat a darazsak, illetve beszállás előtt ellenőrizzük, hogy nincs-e az autóban darázs vagy méh! Végül, őrizzük meg nyugalmunkat, ha darázs vagy méh van körülöttünk – ha kapkodunk, az még inkább támadásra in­gerelheti őket!

Moszkitók és szúnyogok

A moszkitó- és szúnyogcsípések által ki­váltott kedvezőtlen tünet lehet egy eny­he, rendellenes duzzanat a csípés helyén, ami egyeseknél elég szembeszökő, és el­húzódó irritációhoz vezet. A tüneteket enyhítik az antihisztamin tabletták és gyulladáscsökkentő krémek.

Kerüljük a csípős rovarok szaporo­dó helyeit (rendszerint tavak, folyóvizek környéke), amikor a rovarok a legaktí­vabbak (leggyakrabban esténként). Ha ekkortájt mégis arrafelé tartózkodunk, viseljünk, hosszú ujjú felsőt és hosszú nadrágot, bőrünk fedetlen területeit pe­dig kenjük be rovarriasztóval, különösen a boka környékét! A riasztók gyakran tartalmaznak erős vegyszereket, amiket el kívánunk kerülni. Helyette próbálkozhatunk fehérecet bedörzsölésével.

Autós utazások

A modern autók szellőzőrendszerét már felszerelik pollenszűrővel, sokban pedig légkondicionáló is van, ami szűri és hűti is a levegőt, ezáltal nagy előnyére válhat a virágpor-allergiában szenvedőknek, mert a legmelegebb időben is zárva tart­hatják az ablakot.

Hátrányuk azonban az új autókra jellemző erős szag, amely a kárpitból fel­szálló vegyi anyagokból és egyéb kigőzölgésekből származik. A folyamat felgyorsítására hagyjuk kint a forró na­pon az autót lehúzott ablakokkal. A ko­csi belsejének alapos áttörölgetése illat­mentes tisztítókkal segíthet csökkenteni a szagokat. Kerüljük a légfrissítőket, ha szaguk irritál!

Az atkaallergén visszaszorítására ke­rüljük a textil üléshuzatokat és párnákat kivéve, ha moshatók és könnyen szárít­hatok! Használjunk gumi-(latex) szőnyegeket, melyeket kiemelhetünk és lemos­hatunk! A fenti intézkedésekkel és rend­szeres porszívózással kordában tarthat­juk a poratkákat.

Garázsok és szerszámoskamrák

A házzal egybeépített garázsok esetében szembe kell néznünk a problémával, amit a szennyező anyagok – többek kö­zött a kipufogógázok és az illékony szer­ves vegyületek – lakásba jutása jelent. Az összekötő ajtók minden egyes nyitásával elkerülhetetlenül beszivárog valamennyi szennyezett levegő az otthonunkba. Az összekötő ajtókat gondosan szigeteljük le, és tömítsük el a garázsból a lakásba vezető csövek körül is a réseket a falakon!

Segíthet a kipufogógázok egy részének eltávolításában, ha tizenöt-húsz percre bekapcsolunk egy szabadba szel­lőző légelszívó készüléket miután elin­dultunk, illetve beérkeztünk a garázsba. A szükségesnél tovább soha ne járassuk az autó motorját a garázsban – különö­sen akkor ne, ha lakószoba van fölötte!

A garázsok és szerszámoskamrák gyakran kettős funkciót látnak el, mint műhelyek. Ilyenkor olyan termékeket is tárolhatunk bennük, melyek bőr- vagy légúti irritációt okozhatnak. Mindig kö­vessük a gyártó tárolási és használati uta­sításait!

Baráti látogatások

Minél jobban ismerjük saját allergiánkat és kiváltó okait, annál bátrabban mehe­tünk más környezetbe. Például atkaaller­giában szenvedő gyerekeknek esetleg el kell vinniük saját párnájukat és paplanju­kat, ha egy barátjuknál akarnak aludni, hogy csökkentsék a tüneteik súlyosbodá­sának kockázatát.

Nyaralások

Tengerparti nyaralás alatt csökkenhetnek a szénanáthában és penészgomba-allergi­ában szenvedők tünetei, mivel a tenger felől fújó szelek nem sok virágport szállí­tanak, az atkára érzékenyeknek pedig a magaslati levegőn eltöltött hegyi üdülések tesznek jót, mert ott nincs poratka.

Az allergiabarát vonásokat legátfogóbban a tervezés szakaszában vagy a már meglévő épület felújításakor lehet beépí­teni egy házba. Igaz ugyan, hogy számos változtatást hajthatunk végre az allergén-mentesség érdekében egy ház szerkeze­tén és belsejében, van azonban néhány olyan lépés, melyeket akkor tehetünk meg legkönnyebben, ha az alapoktól kezdjük az építkezést; ilyenek például egy mechanikus szellőzőrendszer beépí­tése vagy az épület teljes szigetelése.

Alapelvek

A napjainkban épülő, alacsony allergénszintű otthonok nagy részét az energia- és erőforrás-gazdálkodás hatékonyságának jegyében tervezték – ezál­tal ezek a házak nem csak a benne élők, hanem a környezet számára is előnyösek Az American Lung Associa-tion alapelvei az egészséges otthonter­vezésről jó kiindulási alapot képeznek. Ezeknek az alapelveknek a gyakorlati megvalósulását mutatja be az első eset­tanulmány az ausztráliai Melbourne-ben található Sunbury Heaithy House történe­tén keresztül.

Egészséges és kényelmes otthon

A legfőbb cél egy egészséges és ké­nyelmes otthon megteremtése, amely­nek során a hangsúlyt egy olyan beltéri levegőminőség kialakítása kapja, amilyet mindannyian elvárhatunk – nem csak az allergiában vagy asztmában szenvedők.

Saját otthonunk megtervezése és felépítése lehetővé teszi, hogy figyelem­be vegyük az elhelyezkedést is, például hogy minél távolabb építsük a forgalmas írtaktól (külső szennyeződéstől), száraz talajra, messze a nedves völgyektől, földalatti forrásoktól, valamint folyóktól (hogy elkerüljük a nedvesedést). Megva­lósíthatjuk azokat a körülményeket is, melyek saját allergiás tüneteinket leginkább enyhíthetik.

Allergénmentes otthon

Annak például, aki na­gyon érzékeny a poratkára, legfontosabb célja, hogy a poratkák számára idegen környezetet alakítson ki. A házban tehát bőr- vagy műbőr huzatú heverők és szé­kek lesznek, de legalábbis csak a lehető legkevesebb textilkárpitozású bútor, leg­inkább mosható huzattal; kemény felü­letű padló mosható pamutszőnyegekkel; szellőzőrendszer a relatív páratartalom és a belső szennyeződés szabályozására, valamint egy központi porszívó az allergéntartalmú por kivezetésére a sza­badba.

Azok számára azonban, akik nem az atkákra, hanem virágporra érzékenyek, a kert bír a legnagyobb jelentőséggel. Ők a szőnyegek és kárpitok helyett az ala­csony allergénszintű növényekkel lesz­nek elfoglalva. Az ételallergiában szenvedők pedig talán elég konyhaszek­rényt akarnak, hogy nagy mennyiségben tárolhassanak különleges ételeket.

Megvalósítás

Ha tehát eldöntöttük, hogy felépít­jük egészséges, alacsony allergénszintű házunkat, ki fogja elképzelésünket meg­valósítani?

Egyre több építész és építészeti tanács­adó szakosodik egészséges otthonok megvalósítására, ám mint a második esettanulmányban Leisl Wood rájött, egy általános építész is ké­pes volt számára megépíteni egy alacsony allergénszintű otthont az Asthma Victoria Breathe Easy mozgalom segítsé­gével.

Építész kiválasztási tippek

Az egyik legfontosabb dolog, amit nem szabad elfelejtenünk, amikor kivá­lasztjuk az építészt, teljesen személyes jellegű – miután sok időt kell eltöltenünk vele, csak olyan személyt válasszunk, aki­vel biztosan meg tudjuk beszélni az elke­rülhetetlenül felmerülő nézeteltéréseket.

Az alábbi pontok segíthetnek a válasz­tásban:

• A helyi építészek valószínűleg jól tá­jékozottak a különleges igényeinket befolyásoló helyi körülményekről, például ami a terepet, a tájolást és a mikroklímát illeti, sőt a helyi hatósá­gok hozzáállását is a tervezésekhez és engedélyekhez.
• Ha lehet, személyes ajánlások alapján gyűjtsük össze a megkérdezendő építészek neveit. Amennyiben erre nincs mód, lépjünk kapcsolatba vala­milyen országos allergiatársasággal (lehetőleg olyannal, amelyik foglalko­zik alacsony allergénszintű otthonok­kal), szakmai szervezetekkel vagy tár­saságokkal, esetleg érdeklődjünk utá­na az egyre gyakoribbá váló építke­zési kiállításokon megjelenő hirdeté­seknek.
• Állítsunk össze egy teljes listát azok­ról az alacsony allergénszinttel kap­csolatos igényeinkről, amelyeket az építészekkel meg kívánunk beszélni!
• Az első megbeszélésen kérdezzünk rá, hogy mikor lehetne elkezdeni a terv gyakorlati megvalósítását, vala­mint hogy milyen fizetési konstrukci­ót javasolnak.
• A végleges döntés előtt kérjünk refe­renciákat, lehetőleg hasonló munkák­ról, és érdeklődjünk utánuk!

Az ausztráliai Melbourne-ben épült Sun-bury Healthy House-ot azért tervezték, hogy az egészséges életmód mintaott­hona legyen. Az Australian Healthy House institute – egy, az Amerikai Tüdő­gyógyászati Társaság egészsé­ges otthon programja által inspirált társa­ság – építette a belső levegő minősége és az energiatakarékosság maximalizálá­sára.

A háznak sok olyan jellemzője van, amely alkalmassá teszi allergiás betegek számára, többek között mechanikus szellőzőrendszere, mely tisztítja a leve­gőt és eltávolítja a felesleges páratartal­mat, valamint a poratkákat visszaszorító lakberendezési irányvonala.

Esettanulmány

A Sunbury Healthy House azonban több egy egyszerű bemutató otthonnál; egyben otthona is a ház egyik tervezőjének, Jan Brandjesnek és fiatal csa­ládjának, akik 1996-ban vándoroltak ki Kanadából Ausztráliába. Mióta tizen­nyolc hónappal ezelőtt beköltöztek a Sunbury Healthy House-ba, Jan szemtanú­ja lehetett, hogyan profitálnak gyermekei az egészséges otthoni környezetből.

„Mikor Ausztráliába érkeztünk, egy ideiglenes szálláson laktunk – meséli Jan. – Mindkét kislányom, Annelies és Mollie is hamarosan asztmás tüneteket mutat­tak, pedig korábban soha sem jelentke­zett náluk még jele sem allergiának. So­kat kellett használniuk az orvos által felírt Ventoline-gépet, hogy elmúljon az éjsza­kai köhögésük és zihálásuk. Mióta beköl­töztünk a Sunbury Healthy House-ba, a köhögésük és zihálásuk teljesen megszűnt, és egyszer sem kellett- hasz­nálniuk a Ventoline-pumpát. A kisfiunk, Félix, aki mindössze egy héttel a beköl­tözésünk előtt született, semmi jelét sem mutatja asztmának.”

Amikor Ausztráliába költözött, Jan már több mint tizenöt éves tapasztalat­tal rendelkezett a kanadai kormány szá­mára épített energiagazdaságos, egész­séges házak építésében. Röviddel meg­érkezése után egy ausztrál építkezési ta­nácsadóval, Bemard Desmoreaux-vel hamarosan megalapította a független Australian Healthy House Institute-ot azzal az elképzeléssel, hogy az ausztrálok is hasznosíthatják az Észak-Amerikában és Európában tanultakat az egészséges ott­honok építéséről.

Jelen pillanatban a legtöbb ausztrál kevés figyelmet fordít arra, hogy ottho­nuk szerkezete miként befolyásolja lakó­környezetüket. Ez a fajta hozzáállás azonban változóban van, mivel egyre több ember számára válik nyilvánvalóvá, hogy milyen jelentőséggel bír a lakás le­vegőjének minősége, valamint annak egészségre és jó közérzetre gyakorolt hatása, különösen az allergiás betegek számára.

Allergiás a lakosság nagy része

Az ausztrálok közül mintegy hat-hét millióan szenvednek allergiában (a teljes lakosság mintegy negyvenegy százaléka). A fő gondot az jelenti, hogy Ausztrália középső része hatalmas sivatag, ahonnan a forró szelek port és allergéneket, pél­dául a parlagfű virágporát, szállítanak a sűrűn lakott partvidékre.

Magas a levegő páratartalma is az ausztrál otthonokban (Ami a magyar otthonokra is jellemző, főleg akkor, ha nagyon jól záró műanyag nyílászáról vannak), ami elősegíti a penészgomba és az atka szaporodását. Jan és Bemard hisz benne, hogy a Sun­bury Healthy House-hoz hasonló otthonok kulcsfontosságú szerepet játszanak az allergiában szenvedők életének javításában,  Ausztráliában.

Tervezési alapelvek

A Sunbury Healthy House (allergiamentes) tervei az alábbi irányelvek alapján készültek:

• Kiiktatás: Egy tipikus modern ház építése során több száz vegyi anyagot használnak. Ahol lehetett, kiiktatták a mérgező anyagokat tartalmazó építési anyagokat és bútorokat.
• Elszigetelés: Az építkezési munkála­tokhoz elengedhetetlen, ám potenci­álisan mérgező anyagokat elszigetel­ték a belső légtértől, például műanyag réteggel bevonva.
• Szellőzés: Létfontosságú szerepe van a megfelelő belső levegőminőség ki­alakításában és fenntartásában. A Sunbury Healthy House mechanikus szellőzőrendszere megfelelő mennyi­ségű szűrt, páraszabályozott levegőt bocsát az egész ház rendelkezésére, miközben az állott, szennyezett leve­gőt eltávolítja.
• Energiagazdaságos: Energiagazdasá­gos jellemzői – szigetelés, dupla üve­gezés, a rések és lyukak eltömítése -Sunbury Healthy House-t jól szigetelt házzá teszik, ami viszont lehetővé te­szi a belső környezet szabályozását a mechanikus szellőzőrendszerrel. Összességében mintegy ötven-het­ven százalékkal használ kevesebb energiát, mint egy átlagos, az építé­szeti előírásoknak megfelelően meg­épített ház.
• Felületek: Általános tervezési elv­ként kevés a vízszintes felület a ház­ban. Ez megakadályozza a por felgyü­lemlését, és megkönnyíti az otthon takarítását és portalanítását.

Miután elismert, hogy egy épület anyagai és lakberendezése jelentősen befolyá­solják a levegő minőségét, Sunbury Healthy House-ban különösen nagy fi­gyelmet szenteltek a ház építésének és a felhasznált anyagoknak. Ez magában fog­lal a padló faanyagától és a beépített szekrényektől a falfestékig és szigetelés minőségéig mindent.

Illékony szerves vegyületmentes termékekkel

 Az otthonunkban hasz­nált festékek, szigetelők és fedőrétegek nagy mennyiségben tartalmaznak illé­kony szerves vegyületeket. Használat után ezek gázokként szétter­jednek a levegőben és légúti irritációt okozhatnak. A Sunbury Healthy House-ban használt termékeket alacsony illé­kony szerves vegyülettartalmuk alapján választották ki, ezzel minimalizálva a le­vegő minőségét befolyásoló hatásukat.

A szekrények anyagai

 Ahol lehetsé­ges volt, a modern otthonokban rend­szerint található, bútorlapokból készült beépített szekrények helyett tömörfát használtak. A bútorlapok rendszerint formaldehidet tartalmazó ragasztóval ké­szülnek, ám az idővel kiszivárog a leve­gőbe, és felső légúti vagy egyéb irritációkat okozhat. Sunbury Healthy House-ban csak a konyha- és fürdőszobabútorok készültek bútorlapokból, ezeket azon­ban műanyag bevonattal látták el a lehető legalacsonyabb szintre csökkent­ve a formaldehid kibocsátást. A gardrób és a mosókonyha szekrényeibe beépí­tett szellőzőt szereltek a penészesedés és a házi poratkák visszaszorítására.

Padló

 A Sunbury Healthy House-ban mindenütt padlócsempét, illetve laminált parkettát használtak. Mindkét anyag, tar­tós és tetszetős, ami azonban még fontosabb, tiszta felületeik vegyszerek nélkül is könnyen takaríthatók, és nem gyűjtik össze a port. A házban sehol sincs padlószőnyeg, így kiiktatták a házi porat­kák és penészgombák egyik legjelen­tősebb gyűjtőhelyét.

Mechanikus szellőzés

A „természe­tes” szellőzés nem biztosít megfelelő mennyiségű friss levegőt. A nyugodt, szélmentes napokon például alig van ter­mészetes szellőzés, ilyenkor a mechani­kus szellőzőrendszer biztosítja a megfelelő arányú légcserét az egész épületben.

A frissen beáramló levegő por- és virágportartalmának kilencvenöt százalé­kát kiszűri, mielőtt egy jól szigetelt kürtő rend szeren keresztül bevezeti az alvó- és lakótérbe, miközben a nedves, állott levegőt a konyha, a fürdőszoba és a mosókonyha felől elvezeti.

A mechanikus szellőzés Healthy House-ban használt fajtája lehetővé te­szik, hogy lakói szabályozzák a lakás le­vegőjének páratartalmát és hőmérsék­letét a „deszikkáns kerék”, egy csúcs­technikai készülék segítségével, amely biztosítja, hogy a beáramló levegő pára­tartalma és hőmérséklete télen-nyáron megfelelő legyen.

A páratartalom-szabályozó (humidisztát) harminc-ötvenöt százalékos re­latív páratartalomra való beállítása meg­akadályozza a penészgomba terjedését és nagyban korlátozza a házi poratkák szaporodását is.

A mechanikus szellőzőrendszer arra is lehetőséget nyújt a ház lakóinak, hogy védekezzenek a kívülről jövő allergénekkel szemben is, mint például a polle­nek és a járművek kipufogógázai. A pollentetőzés vagy nagyon magas szennyeződési szintek idején bezárhatják ottho­nukat, és olyan levegőt lélegezhetnek be, melyet előtte már átszűrt az épület szel­lőzőrendszere.

Már kész otthonokba is be lehet épí­teni ezt a fajta szellőzőrendszert, feltéve, hogy előbb eltömítenek minden rést és repedést. Ezt egy fémdobozból kifújható hab segítségével oldhatjuk meg. Amint levegőre kerül, a hab megnő, kitölti a ré­seket és megszilárdul, ezáltal gátat szab a levegő és a hő mozgásának. A hab gyor­san szárad, és a szaga is elpárolog né­hány órán belül. A munka eredményeként a légmozgás a szellőzőrendszeren keresztüláramló levegőre korlátozódik – persze csak ha az ablakok és ajtók zárva vannak.

Légkondicionálás (hűtés)

 Sunbury Healthy House-ban nincs szükség, hűtésre a kiváló minőségű szigetelésnek köszön­hetően (az ablakok, falak, mennyezet, aj­tók és padló szigetelésének), ami lecsök­kenti a hő ki- és beáramlását is. A szel­lőzőrendszer kiegészítése a hőkerékkel csökkenti a fűtési és hűtési szükséglete­ket is.

Ha azonban egyszer mégis úgy döntenének, hogy szükség van légkon­dicionálóra a levegő további hűtése érdekében, azonnal érezhető lesz az előnye a jól szigetelt és jól szellőzött la­kásnak. Mivel a ház szellőzőrendszere megbízhatóan áramoltatja körbe a hűvös levegőt a lakásban, az átlagosnál, kisebb kapacitású légkondicionáló is elég lesz.

Szigetelés

Az épületet nagyon jól szi­getelték. A ház szigete lő borítása (az ab­lakok, a falak, a mennyezet, az ajtók és a padló szigetelése) hőpajzsként viselkedik a hő ki- és beáramlásával szemben. A szigetelésnek ez a foka lehetővé teszi a lakás hőfokának szabályozását, biztosítva, hogy az energia nem vész kárba az épü­let szerkezetén kiszivárogva.

Párazáró réteg

A ház szigetelésének hatékonyságát az teszi teljessé, hogy az épület külső borításába egy lég­áteresztő műanyag membránt építettek be. Ez a záróréteg kizárja a lehetőségét annak, hogy a nedvesség a falakon belül rekedjen, így csökkenti a fa korhadásá­nak és a penészgomba szaporodásának esélyeit is.

Rendkívül gondosan kell azonban ezt a réteget felvinni, meg kell győződni róla, hogy teljesen folyamatos és minde­nütt le van zárva, különben rengeteget veszít hatékonyságából. Ebbe beletarto­zik, hogy minden, a falat átlyukasztó elektromos és csővezeték körül el kell végezni a szigetelést.

Nedvességzáró réteg

 A ház építése során egy műanyag ponyvával fedték le a talajt a betonalap alatt. Ez megakadá­lyozza a talaj nedvességének felszivárgá­sát a házba.

Ablakok és ajtók

 Az ablakok jó minőségű dupla üvegekből készültek, alacsony kibocsátású réteggel bevonva (egy vékony fémbevonattal, ami lelassítja az üveg hőleadását), hőszigetelő keretekben. Az ablakok hőhatékonysága növeli a komfortérzetet, és végső soron annyi energiát takarít meg, hogy kárpótol

a magasabb beépítési költségekért. Az ablakok körül minden rést tömíteni kellett a lég- és hőáramlás minimalizálására. A tömítésnél egy, az ablakkeret és a külső falkeret közé befújandó, szét­terjedő habot részesítették előnyben. Minden apró réshez szilikont használtak. A külső ajtók mind időjárásálló hő- és légszigeteléssel növelik a kényelmet és az energiagazdaságosságot.

Fűtés

 A Sunbury Healthy House fűtésigénye körülbelül hatvan százalékkal alacsonyabb, mint egy átlagos, Victoria állambeli házé. A központi lakótér magas hatásfokú, hőátfúvásos kürtőjű gázfűtése az egész házban kellemes hőmérsékletet biztosít télen. Az ilyen típusú fűtés zárt rendszerű kürtője lehetővé teszi, hogy az égéshez szükséges levegőt az épüle­ten kívülről szívja be, az égési mellékter­mékeket pedig kifújja a szabadba. Ez a fajta rendszer nem vonja el a belső lég­tér oxigénjét és rendkívül magas az energiagazdaságossága.

Változások kora

A lakás „kora” egyben építésének mikéntjét is elárulja. Az elmúlt 20-25 évben készült házak például nagyban különböznek az 1920 előtt épültektől. A köztes időszak lakóházai pedig a hagyományos és az újonnan terjedő módszerek jegyeit egyaránt magukon viselik.

Mielőtt szerszámot ragadna…

Időt és pénzt takaríthat meg, ha az „ezermesterkedés” előtt kideríti, hogy miként épült a ház. A tetőszerkezet, a falazat és a padló konstrukciójának, anyagának ismeretében könnyebben megtervezheti az átalakítást, s az idővel jelentkező hibák is könnyebben orvosolhatók.

Pillantás a padlástérbe

A padlástérbe bekukkantva megállapíthatja, hogy milyen felépítésű a tető. A hagyományos, helyszíni ácsolású, fából készült tetőszerkezetnél bőven van tér a szarufák alatt. Az utóbbi években előre gyártott, rácsos tartókból készült vázszerkezetből is építenek tetőt. Ezekkel gyorsan elkészül a fedélszék, ám a soktagú vázszerkezet elemei alatt tárolótér már nemigen marad.

Maradjanak a tetődeszkák!

Ha olyan házban lakik, ahol szarufára szögelt deszkaburkolat fedi a tetőt, ne szedesse le a deszkákat a tető felújításakor. A deszkák ugyanis sokkal jobban szigetelik a tetőteret, mint egy réteg fólia, a korhadt darabok pedig nyomáskezelt, új faanyaggal könnyűszerrel pótolhatók.

Bírja-e a tető a terhelést?

A háztetőt többnyire palalemezek vagy égetett kerámia cserepek fedik, s a tervek is a fedőanyag súlyát figyelembe véve készültek. Mielőtt a meglévő fedőanyagot betoncserépre cserélné, kérjen szakvéleményt, nem kell-e megerősíteni a tetőgerendákat és a lécezést. Ha igen, a többletköltség elviheti az olcsóbb betoncseréppel elérhető megtakarítást, így jobban jár, ha meghagyja a régi tetőszerkezetet, s az eredetihez hasonló cserepeket használ a felújításhoz.

A külső téglafalak két fajtája

Teljesen tömör

A tömör falba meghatározott elrendezésben, úgynevezett kötésben rakják a téglákat. A fal keresztben elhelyezett kötőtéglái a fal egész vastagságát átfogják, s így erősítik azt. A tömör fal vastagságát tehát a tégla hossza (25 cm), valamint a belső és külső vakolatréteg adja ki. A falvastag­ságot az ajtó- vagy ablaknyílásoknál lehet lemérni.

Belül üreges

Ha a házfal üreges falazású, akkor csak a futósorba rakott téglák oldallapja látszik. A fal legkisebb vastagsága ilyenkor 30 cm körüli (két téglasor és a közöttük lévő 6 cm széles üreg), de ha szélesebb üreggel vagy nagyobb téglával falazták, ennél valamivel vastagabb is lehet.

„Vízbiztos” és hőszigetelő

Az üreges falnak a tömörhöz képest több előnye is van. A külső téglák közé beszi­várgó víz így nem jut át az üregen, lefolyik a téglák belső oldalán, és a belső sor száraz marad. Az üreges fal a belső falsíkot is melegebben tartja, mert az üregben lévő levegő hőszigetelőként működik. Még jobb, ha az építkezés során vagy később szigetelőanyagot is tesznek a légrésbe. Favázas házaknál a belső téglasort erős fatáblák helyettesíthetik, amelyek belülről furnérbevonattal vannak ellátva, a két réteg közti rés pedig szigetelőanyaggal van kitöltve.

Párnafás és aljzatbetonra fektetett padló

Mi van a padló alatt?

A régebben készült házak általában párnafára (a padló alatt keresztben elhelyezett gerendákra) fektetett parkettával vagy hajópadlóval épültek. Az utóbbi évtizedekben elterjedt a tömör aljzatbetonra ragasztott padló, néha pedig járólapot vagy szőnyegpadlót fektetnek a betonra. A vízvezeték és a központi fűtés csöveinek javítása, cseréje könnyebb, ha fapadló alatt futnak, a betonba ágyazott csövekhez sokkal nehezebb hozzáférni.

Nem nedvesedik, jobban szigetel

Egy régi ház konyhájának, mosókonyhájának betonpadlója hajlamos a nedvesedésre, ha a betont szigetelés nélkül, a földre öntötték. Nyirkossága mellett a tömör betonpadló hidegebb is, ezért a pára könnyebben kicsapódik rá. A fapadlóval egy szintbe öntött beton gátolhatja a padló alatti szellőzést, s ezáltal növeli a fapadló korhadásának veszélyét. Az építési szabályzat szerint ma már erős, polietilénből készült szigetelőfóliát kell fektetni a betonpadló alá, és a hőszigetelést is előírják.

Elkorhadhat és huzatos

A régi, fafödémes házak födémgeren­dáinak végei a külső falba vannak ágyazva, így elkorhadhatnak, ha nyirkos a fal. A régebben használt sima deszkapadló rései átengedték a padló alól jövő léghuzatot. E problémát jórészt megoldotta a csaphornyos hajópadló, de ennek deszkáit nehezebb felszedni.

Javítás előtt derítse ki a hiba okát!

A ház nyirkosodásának többféle oka lehet: a falakon vagy a tetőn keresztül bejutó eső, a talajból felszivárgó nedvesség, párakicsapódás a hideg felületeken, vagy mindezek együttesen. A baj orvoslása előtt győződjön meg annak pontos okáról, különben előfordulhat, hogy csak tüneti – vagy egyenesen hatástalan – lesz a kezelés.

Azok az árulkodó félkörök…

Régi épületeknél, ahol még palalemezzel szigetelték a falat, a ház kis elmozdulása is megrepesztheti azt, így a talajból felszivároghat a nedvesség a repedés fölötti téglafalba. Ha csak – s ez a jobbik eset -egyetlen ponton repedt meg a szigetelés, körülbelül 0,5 m sugarú, félkör alakú nedvességfolt keletkezik, ha pedig több helyen, akkor csaknem folytonos csíkban nyirkosodik az érintett falszakasz.

Fóliateszt

Ha nem tudja eldönteni, mitől nedvesedik a fal, alkalmazza a fóliatesztet. Ventilátoros hősugárzóval szárítsa ki a falat, majd ragasztószalaggal tapasszon rá egy jókora alufóliát. Egy nap múlva vizsgálja meg – ha kívülről nedves a fólia, akkor páralecsapódással van dolga. Ha száraz a fólia, de alatta nedves a fal, úgy a talajvíz vagy az eső a beszivárgás oka. Ha a nedvesség a külső talajszintnél 1 m-rel magasabban hatol be a falba, akkor a talajvíz kizárható.

Nedvesség szivárog be a réseken

A nyílászárók melletti falon jelentkező nedvességfoltokat többnyire a keret és a fal közti réseken beszivárgó esővíz okozza. Az ablak vagy az ajtó alatt nyirkosodó falnak az lehet az oka, hogy hiányzik a vízorr, amely meggátolja, hogy a párkány vagy a küszöb alá befolyjon a víz. Ha van vízorr, ellenőrizze, vajon nem tömte-e el esetleg a festék vagy a habarcs.

Vajon hol lyukas a tető?

Magas tetőnél nem könnyű megállapítani, pontosan hol szivárog be a víz. Előfordulhat, hogy az eső végigcsordogál a szigetelőfólián, majd a szarufa oldalán, s onnan a padlástérbe csöpög. A bádogszerkezetek hibájára vagy hiányára utal például a tűzfal vagy a kémény nyirkosodása. A beázás helyét úgy is könnyűszerrel megkeresheti a padlástérben, ha megkér valakit, hogy apránként öntözze végig locsolócsővel a tetőt.

Támad a szú!

Amikor a nedvesedés nyomait keresi a padlástérben, a padló alatt és a beépített szekrényekben, nézze meg, hogy a szú nem tett-e kárt a faszerkezetben. Ez a jelenség kissé párás környezetben fordul elő elsősorban. Apró kijárati lyukakat keressen, amelyeket bogarak fúrnak a fába, s találhat itt a kártevők által megrágott anyagból hátramaradt, finom faport is. Egyúttal ellenőrizze a többi, fából készült bútort is, így a komódok, ruhásszekrények kezeletlen hátoldalát, továbbá az ajtók festetlen alsó és felső peremét.

A festék ápol és eltakar…

Ha nedvesedés jeleit észleli a földszinti falon vagy a padló alatt, egy hegyes árral megszurkálva ellenőriz­ze a padló szegélyléceinek állapotát. Hátoldalukat ugyanis nem festik le, így könnyen felszívhatják a nedvességet a falból. Mivel azonban kívülről lefestik, még az előrehaladott korhadás is észrevétlen marad.

Vízvezetékek ellenőrzése

A vízvezeték és a központi fűtés csöveinek szivárgása is okozhat olyan nedvességfoltokat, mint a beszivárgó eső vagy a talajvíz. Különösen ott fordul ez elő, ahol a padló alatt vagy a falban futnak a csövek. Egy-egy tűhegynyi lyukból, csöpögő szerelvényből az idők folyamán meglepően sok víz gyűlhet össze – különösképp akkor, ha nincs mód a természetes száradásra. Ha valóban ez okozza a bajt, kétféleképpen orvosolhatja. Kicserélheti a szivárgó csövet, ez azonban falbontással jár. A másik megoldás, ha hagyja, ahol van, s új csövet beépítve más úton vezeti a vizet.

Gyanús páralecsapódás

Ha nem ereszt a tető, s mégis nyirkos a tetőszerkezet vagy a padlás­szigetelés, azt alighanem páralecsa­pódás okozza. A lenti helyiségekből meleg, párás levegő száll fel a padlástérbe, s a hideg felületekre kicsapódik belőle a nedvesség. Súlyosabb esetben elkorhadnak a tetőgerendák, s a mennyezeten beázás keletkezhet az átnedvesedett födémszigetelés „jóvoltából”.

Hadd távozzon a gőz!

A páralecsapódás fő színtere a konyha és a fürdőszoba. A fürdés, főzés, mosogatás, mosás és szárítás során sok gőz kerül a levegőbe. Ráadásul a gázkonvektorok és vízmelegítők is párát bocsátanak ki. Tovább súlyosbítja a bajt, ha rossz a helyiség szellőzése, illetve ha teljesen kiküszöböljük a huzatot. Ez ugyanis meggátolja, hogy kicserélődjön a benti párás és a kinti hűvös, szárazabb levegő. A beépített szekrényben, ha nem szellőzik kellően, komoly kár keletkezhet a párakicsapódás miatt. A penészedés hamar tönkreteszi az ott tárolt ruhákat.

Amikor nem kifizetődő a spórolás…

Legyen óvatos, ha kétségesnek tűnik, hogy meg tud-e birkózni valamilyen munkával (különösen, ha a magasban kell dolgoznia). A tető javításához és átalakításához állványt bérelhet, de ha nem biztos a dolgában, hívjon inkább tetőfedőt, mint hogy megsérüljön vagy még súlyosabb következményekkel járjon a merészsége.

Több legyet egy csapásra

A tetőjavítás költségeinek jelentős részét az állványozás teszi ki. Ha már ott az állványzat, megéri egyúttal más munká­latokat is elvégeztetni – például lefestetni az ereszdeszkákat vagy újrafugáztatni a téglafalat. Az állványzatnak így különböző mesteremberek igényeit kell kielégítenie (a festőknek például pallókra és létrákra lesz szükségük). Számítson rá, hogy többet kell fizetni, ha hosszabb időre veszi bérbe az állványzatot (érdemes tehát pontosan ütemezni a munkákat, hogy hamarabb elkészüljön a tatarozás). Ne feledje, hogy a lakásbiztosítás sem mindig terjed ki arra az esetre, ha valaki állványzaton dolgozik!

Ésszerű munkamegosztás

A tatarozási munkák egy része nem igényel szakértelmet. Ha például újra akar vakolni egy szobát, előbb le kell verni és el kell hordani a régi vakolatot. Úgy is megegyezhet a vállalkozóval, hogy csak a szakmunkáknál veszi igénybe a segítségét, miután ön előkészítette a terepet.

Idő és türelem

Mielőtt belevág egy-egy nagyobb átalakításba, mérje föl, hogy mennyi időt fog igénybe venni, s mekkora felfordulással jár. Ha például csak hétvégeken tud dolgozni, vajon elviseli-e a család a hetekig tartó rendkívüli állapotot?

A munkakedv legfőbb ellensége, ha nem haladnak a dolgok. Ilyenkor még mindig beláthatja, hogy célszerűbb felfogadni valakit a falbontással és egyéb rombolással járó munkákra, s ön majd csak az utolsó simításokat végzi el.

Kérjen szakvéleményt!

Ha komolyabb beavatkozást indokoló jelenséget (példá­ul süllyedést) fedez föl az állagfelmérés során, forduljon statikushoz vagy építészmérnökhöz. A szakember felada­ta, annak eldöntése, vajon megfelelően stabilizálódott-e már az épület, és így nem kell hozzányúlni, avagy nagyobb szerkezeti munkák nélkül, esetleg csak komo­lyabb beavatkozással lehet helyrehozni a hibát.

Mi a teendő, ha nedvesedik az épület?

Hadd lélegezzen a ház!

A párakicsapódásnak többféle egyszerű, mégis hatásos gyógymódja létezik. Hasznos, ha időnként kinyitja az ablakot, hogy cserélődjön a levegő. A konyhába vagy fürdőszobába szerelt páraérzékelő elszívóventilátor auto­matikusan eltávolítja a nedves levegőt, de egy páramen­tesítő készüléket is beállíthat. Azt sem szabad elfelejtenie, hogy jobban kicsapódik a pára, ha légmentesen tömíti az ajtókat, ablakokat és a használaton kívüli kéményeket.

Fontos-e a garancia?

Régebben épült házaknál általában úgy oldják meg a fal szigetelését, hogy lyukakat fúrnak a külső talajszint fölötti második-harmadik téglasorba, majd ezeken keresztül vízhatlanná tévő vegyszert fecskendeznek a falba. Ha lemond a garanciáról, béreljen megfelelő felszerelést, és végezze el saját kezűleg a munkát.

A pára csökkentésének egyszerű fogásai

Lehetőleg szárítsa a szabadban a ruhákat – s máris kevésbé lesz párás bent a levegő. A ruha kicentrifugálása után nyisson ablakot, hadd szellőzzön ki jól. Fedje le a fazekakat, ha forr bennük valami, a fürdőszoba és konyhaajtót pedig tartsa csukva, hogy ne terjedjen szét mindenfelé a gőz. Használjon páramentesítőt a nyirkos, zárt helyiségekben, s lehetőleg ne használjon olajkályhát, mert az olaj égésekor különösen sok vízgőz keletkezik.

Hagyja kiszáradni!

Ha szigetelni kell a lakás falait, mihamarabb tegye meg. Az átnedvesedett vakolat különféle sókat szív magába a fal­ból, ezért a szigetelőréteg elhelyezése előtt nagyjából 1 m magasságig le kell verni. Ezután több hónapig vakolatlanul kell hagyni a téglát, hogy rendesen kiszáradjon a fal. Végül hagyományos homokból, mészből és cementből kevert habarccsal vakolja be a falat.

A padlószint megemelése

Ha nedvesedik alulról az aljzatbeton, mert hiányzik vagy megsérült a szigetelés, kérjen szaktanácsot, hogyan lehetne legjobban orvosolni a bajt. Nem túl nyirkos aljzatnál az is elég lehet, ha egy hatékony vízzáró szerrel keni át a padlót, ami új szigetelőréteget képez, utána pedig homokból és cementből kevert esztrichhel vékonyan átsimítja.

Ha nem lehet megemelni a padlószintet, önterülő padlókiegyenlítővel alakíthat ki sima felületet a hagyományos aljzatbeton helyett. Erős nedvesedés esetén azonban tanácsosabb teljesen felszedni és újrabetonozni az egész területet.

Elnyeli a párát

A konyhát és a fürdőszobát külön e célra készült festékkel fesse ki. Az egyszerű emulziós festék az állandó pára hatására feltáskásodik, esetleg bepenészedik. A különleges festék ezzel szemben elnyeli a nedvességet, majd újra kibocsátja a levegőbe, miután csökken a páratartalom.

Nedvességálló vakolat

Ha erősebb kicsapódást tapasztal (például az északi falakon), vakoltassa át a falat átszellőző vakolattal. Ez az anyag ugyanis – a konyha- és fürdőszobafestékhez hasonlóan -felszívja a nedvességet, majd száraz időben kibocsátja. A vakolat emellett apró légbuborékokat tartalmaz, amelyek szigetelik a felületet, s tovább csökkentik a párakicsapódás veszélyét.

Kis változás is csodát tehet

A párakicsapódás úgy is kordában tartható, ha melegebben tartja a házat, például magasabbra állítja a központi fűtést vagy megerősíti a szigetelést. Nem kevésbé hatékonyak, ugyanakkor lényegesen olcsóbbak lehetnek az apró változtatások is – szellőztessen például gyakrabban alacsonyabb, de állandó hőfok mellett.

Nehogy lángra kapjon!

Vásároljon tűzoltó takarót, s tartsa kéznél a konyhában, hisz ott kap leggyakrabban lángra valami. Az előszobá­ba és a lépcsőfordulókba szereljen füstérzékelőt. Falépcső alatt ne tároljon festéket vagy egyéb gyúlékony anyagot; ezeket vigye inkább a szerszámoskamrába vagy a garázsba, mert ott baj esetén sem akadályozzák a menekülést Végül ha zárat szerelt a verandaajtókra vagy az emeleti ablakokra, tartsa elöl azok kulcsait, s mindenki legyen tisztában vele, hol találhatók.

A közlekedők megvilágítása

Az emberek többnyire a lakás bejárati ajtajában, lépcsőin, a konyhában vagy a fürdőszobában esnek el – általában azért, mert nem látnak rendesen.

Szereljen alternatív kapcsolókat a lépcső két végére, hogy senkinek ne kelljen sötétben botorkálnia. Ha kell, szereljen fel korlátot, ha pedig kisgyermek van a háznál, kiskapuval zárja el a lépcsőt, alul-felül. A ház külső falára szereljen mozgásérzékelő lámpát, amely éjszaka is megvilágítja a bejárathoz vezető járdát.

Hogy el ne csússzon…

Legyen mindig csúszásgátló szőnyeg a zuhanyfülkében vagy fürdőszobában. A nagyobb biztonság kedvéért szereljen fali kapaszkodókat a fürdőszobába -különösen, ha idős vagy mozgás­korlátozott ember él a lakásban. A textil fürdőszobaszőnyeg felszívja a vizet, így nem csúszik a fürdőszoba nedves padlója. Ha új padlót rak(at) le a fürdőszobába, okvetlenül olyan anyagot válasszon, amely nem csúszik.

Szerszám használat

A barkácsszerszámok csak megélezve és erős motorral végeznek megfelelő munkát; rosszul vagy nem a kellő óva­tossággal használva sérülést okozhat­nak. A szerszám legyen éles, s vágjon könnyedén. Munka közben mindig a vágóéi mögé tegye a kezét. Ha elő­ször használ egy gépet, olvassa el a használati utasítást. Soha ne hatásta­lanítsa a szerszám védőberendezéseit!

Alkalomhoz illő szerelésben

Mielőtt belekezdene az ezermesterkedésbe, szedje össze a biztonsági felszerelést A legtöbb munkához elengedhe­tetlen a védőszemüveg, a porvédő maszk, a védősisak, egy strapabíró munkakesztyű és erős lábbeli. A különféle felsze­relések védőhatása eltérő. A pormaszk például nem szűri ki az oldószerek gőzeit és a porított festékcseppecskéket -ezért, ha autót fényez vagy hasonló munkát végez, vásároljon speciális festőmaszkot vagy megfelelő légzőkészüléket.

Ha hosszú ideig kell zajos gépekkel, betonvésővel vagy parkettacsiszolóval dolgoznia, szüksége lesz egy fülvédőre is. Vásároljon elsősegélycsomagot a házi műhelybe. Barkácsáruházakban és patikákban kapható olyan készlet, amely minden szempontból megfelel a szabványoknak.

Szilárd polcokat

Ha egy állítható polcrendszer nem falmélyedésben, hanem a falsík mellett áll, csavarokkal rögzítse a tartókonzolokhoz a polcokat, így megelőzheti, hogy egy-egy polc vagy a rajta tárolt holmik elmozdulása balesetet okozzon. Érdemes lekerekíteni a polcok sarkait – különösen, ha kisgyerekek is vannak.

Cserélje csúszótalpra!

Görgős széket, heverőt ne tegyen a verandaajtó vagy az alacsonyan lévő üvegfelületek közelébe, nehogy megsérüljön az üveg, amikor rájuk huppan valaki, és hátra­gurul a bútor. Jó megoldás lehet az is, ha csúszótalpat szerel a bútor alá, hogy ne mozdulhasson el olyan könnyen.

A falhoz rögzítve

A magasabb könyvszekrények és vitrinek tetejét L alakú konzollal erő­sítse oda a falhoz, nehogy eldőljenek az egyenetlen terheléstől vagy ha felmászik a polcra egy kisgyermek.

Szedje fel, ragassza le!

A fényes parkettán és lépcsőfordulókban elhelyezett szőnyeg ugyancsak komoly balesetveszélyt jelent, különösen, ha a lépcső tetejénél van. Távolítsa el onnan, vagy ragasszon az aljára speciális csúszásgátló szalagot.

Előzze meg háztartásában az áramütést!

Készülékek átvizsgáltatása

Ha nem tudni, mikor látta utoljára szakember a központi fűtés gáz- vagy olajkazánját vagy a vízmelegítő bojlert, hívjon minél hamarabb szerelőt, s nézéssé meg, hogy biztonságos-e a készülék égése és megfelelően szellőzik-e. Ha álmosságot vagy fejfájást érez, amikor be van kapcsolva a helyiségben egy ilyen készülék, azonnal kapcsolja ki, és hívjon szakembert.

Használjon spirálvezetéket

Cserélje spirális vagy rövid, egyenes zsinórra a vízforraló, kenyérpirító és a hasonló konyhai eszközök vezetékét, mert így nem lóg le a polcról vagy az asztalról, s nem ránthatja magára a készüléket sem ön, sem egy kisgyerek.

„Bababiztos” konnektorok

Ha kisgyermek van a családban, tegyen záródugót a haszná­laton kívüli konnektorokba. így nem kerülhetnek az apró ujjak vagy fémtárgyak a dugaszolóaljzat nyílásaiba. Ha vannak még a házban nagyon régi (banándugós) csatlakozójú készülékek, érdemes ezek csatlakozóját új villásdugóra cserélni, amely akkor is biztonságos, ha félig kihúzódott az aljzatból.

Földelést mindenüvé!

A nagyobb biztonság érdekében földelje a fürdőszoba és a konyha fémtárgyait. Ha a lakásban nem látható nyoma a létfontosságú földelésnek – melynek zöld-sárga PVC-szigetelésű vezetékei a falban futnak -, sürgősen hívjon egy villanyszerelőt, nézéssé meg, és szükség esetén csináltassa meg a földelést.

Jól vesse meg a lábát!

Ha munka közben hosszabb ideig ugyanabban a helyzetben áll majd a létra, kötözze mindkét lábát egy-egy erős, földbe vert karóhoz, nehogy megcsússzon. Kemény talajon, vagy ha gyakran kell változtatni a létra helyét, kérjen meg valakit, hogy álljon az alsó fokra, s így rögzítse a létrát.

Lágy talajon állítsa deszkalapra a létrát, nehogy megsüllyedjen. A deszkára csavarozzon egy szegélylécet is -így nem csúszik le róla a létra -, majd kötözze földbe vert karókhoz a létra lábait. Másik lehetőség, ha jól tapadó, biztonsági létratámaszt bérel.

Kellő távolságban

Az esőcsatorna tisztításához vagy javításához erősítsen távtartó támasztékot a létra tetejére, amely eltartja azt az eresztől. Ha közvetlenül a műanyag ereszcsatornához támasztja a létrát, a csatorna elrepedhet a súlytól.

Ne másszon túl magasra!

A létra négy legfelső fokát csak kapaszkodásra használja. Ha ezekre áll, miközben a feje fölött az ereszcsatornába vagy a párkányba kapaszkodik, jó esélye van arra, hogy lezuhanjon.

Így tolja ki a létrát

Egy átlagos magasságú ember alig 2 m-rel tudja kitolni a falhoz támasztott tolólétra felső részét. Ha ennél magasabb­ra kell tolni, fektesse le a létrát a földre, s rögzítse az alsó végét – így már ki lehet húzni a kívánt hosszúságúra a felső részt. Mielőtt felállítja a létrát, fordítsa kifelé a megfelelő oldalát. Háromtagú, köteles-csigás tolólétrák is léteznek. Ezeket egymaga is kitolhatja, s csak akkor lesz szüksége segítségre, amikor a falhoz támasztja.

Óvatosan az üveggel!

Amikor létrán állva mázolja vagy üvegezi az ablakot, erősítsen fel keresztbe egy legalább 75×50 mm-es lécet a létra tetejére. A léc az ablak két oldalán a falnak támaszkodik, s távol tartja az üvegtől a létrát.

Állólétrák és állványok

Rögtönzött állvány

Összetolható elemekből kis gurítható munkaállványt építhet. Miután a kívánt helyre tolta az állványt, rögzítse a kerekeit.

Billenésgátló léc

Szorítóval vagy csavarral erősítsen a háztartási létra lábának belső felére egy 50×25 mm-es lécet, amely elég hosszú ahhoz, hogy ferdén, 45°-os szögben a földig érjen. így szilárdabban áll a létra.

Gumiszalagot a peremére

Peremezze körül erős gumiszalaggal a szobai létra állólapját – így nem esnek le a szalag alá bedugott szerszámok. Az elguruló szögeket és csavarokat a létra szélére tapasztott mágnescsíkkal rögzítheti.

Praktikus tárolóvödör

Soha ne másszon úgy létrára, hogy tele van a keze.

A szerszámokat és egyéb holmikat egy kötéllel felhúzható/ leereszthető vödörben tarthatja -vigyázva arra, hogy a teher ne legyen túl nehéz. Barkácsboltból szerezzen be egy S alakú kampót, akassza a létra egyik felső fokára, és arra tegye a vödröt. Meglátja, mennyivel kényelmesebb így a munka.

Mielőtt felmászna…

Harmadfokú próba

Lépjen föl a felállított létra harmadik fokára, s ugráljon rajta egy kicsit, majd jobbra-balra dőlve nézze meg, nem süpped-e a talajba. Ha elmozdul, helyezze át szilárdabb talajra vagy tegyen alá egy deszkát, amelyet csúszásgátlóval látott el.

Mit ír a címke?

Az új létrákon lennie kell egy címkének, amely feltünteti, hogy mekkora terhelést bírnak el. Gyakran van még rajtuk egy másik címke is, amelynek segítségével – és egy vízmértékkel – a létra biztonságos szögbe állítható.

Létra mustra

Az alumíniumlétránál használat előtt ellenőrizze, hogy szilárd-e valamennyi foka, nem horpadt-e be vagy nem de­formálódott-e valamelyik. Falétránál vizs­gálja meg, nincsenek-e behasadt vagy törött fokai, nem hiányzik-e vagy nem hibás-e a fokok merevítője, illetve, hogy nem korhadt vagy szúrágta-e a létra. A létrát lakkozza be és színtelen favédő szerrel kezelje. Vigyázat, a festék elfedi a hibákat. Feltétlenül vizsgálja meg, hogy elég erősek-e a csuklópántok és támasztékok. Régi falétránál a szétcsú­szást gátló láncot vagy zsinórt is célszerű gondosan ellenőrizni. Mindezek figye­lembevételével elkerülhetők a balesetek.

A terhelés elosztása

A háztetőn végzendő munkákhoz erősítsen a tetőgerincbe akasztható kampót a létrára – ha talál megfelelő méretűt.

Ha hosszabb időt tölt majd a tetőn, érdemes tetőfedő pallót bérelni, ez ugyanis kényelmesebb, mint a közön­séges létra. Jobban eloszlik rajta a súly, s annak veszélye is kisebb, hogy eltörik egy-egy agyagcserép vagy palalapocska.

Hordjon megfelelő védőruhát!

A tetőn végzett munkákhoz vegyen védősisakot. Kezét erős munka kesztyűvel óvhatja a cserepek éles pere­métől. Ha a munkaeszközöket a derekára csatolt szerszámtás­kában tartja, mindkét keze szabadon marad, s a szerszámok sem szánkáznak le a tetőről. A tetőfedéshez viseljen masszív, kemény talpú bakancsot, nehogy a létrafokok nyomják a lábát. Aki „keleti kényelemre” vágyik, térdvédőt is használhat.

Jól használható állványzat

A legbiztonságosabban egymásba tolható elemekből épített állvány segítségével juthat fel a tetőre. Az állványzat körülbelül 5 m magas legyen, hogy elérje vele egy emeletes ház ereszét.

Szűk helyen, például két ház között, keskenyebb állványzatot érdemes használni. Állítsa vízszintbe az állvány alapját, és mindkét lábát tartsa kinyújtva. Puha talajon úgy oszthatja el a súlyt, hogy deszkákat csúsztat az állvány lábazata alá. Kemény, sima talajon szereljen rögzíthető görgőket a lábazatra, így az állvány biztonságosan áll a helyén, ugyanakkor könnyen továbbgurítható.

Fő a biztonság!

Miután már a célnak megfelelő magasságú az állvány, szerelje fel a korlátot, valamint a perem­deszkákat. Ha az állvány nem magasabb 6 m-nél, használjon stabilizátort vagy szilárdan kötözze az eresz magasságában az épülethez.

Szilárdan álljon a talajon!

A létrahasználat biztonságát nagyban fokozza a lábtámasz, amit megvásárolhat, de akár bérelhet is.

Ez a jól tapadó támasz nemcsak meggátolja a kemény felületen álló létra elcsúszását, hanem egyúttal elosztja a terhelést is, és ezáltal azt is megakadályozza, hogy a puha, például homokos talajban besüllyedjen a létra lába.

Tetőszerkezetek átvizsgálása

Hibakeresés

Rendszeres időközönként vizsgálja át alaposan a tetőt és a kéményt. Az idejében észlelt hibákat még azelőtt kijavíthatja, hogy nagyobb bajt okoznának. Akit nem lelkesít a tetőfedés gondolata, bízza inkább építési vállalkozóra vagy tetőfedőre ezt a nehéz munkát.

(Füst)csőstül jön a baj

Először is nézze át a kémény tetejét: ép-e a füstcső és körötte a fedkő. Vizsgálja meg a kémény falazatát és fugázását – nem fagyott-e szét valamelyik tégla, nem hullott-e ki a malter. A használaton kívüli kéményt érdemes befedni.

Jól tart a tetőbádog?

A kémény és a tetősík találkozási vonalát alumínium-, illetve horganylemezzel szokás szigetelni. Győződjön meg róla, hogy a bádogozás felső pereme szilárdan áll a téglák közti habarcsban és alsó széle a tetősíkra simul. így nem jut be alá esővíz, nem ázik be a tető. Ha a rés malterral van kitöltve, cserélje bádogra, mert a habarcs megrepedezhet.

Lecsúszik a pala, ha rozsdásak a szögek…

Sok palalapocska csúszik el a helyéről? Ez azt jelzi, hogy a rozsda megette a lapok rögzítőszögeit. Maguk a lapok ettől még kifogástalan állapotban lehetnek – ilyenkor vissza­szögelheti őket, bár néhányat minden bizonnyal cserélni kell. Érdemes rézszöget használni, mert az nem rozsdásodik.

Rá ne lépjen a cserepekre!

A cserepeket egy-egy erősebb szél felemelheti, megrepesztheti, vagy akár le is sodorhatja a tetőről. Még nagyobb kárt okozhat, ha valaki a tetőn mászkálva rájuk lép. Óvakodjon ettől, mert megcsúszhat, ami végzetes lehet Használjon mindig tetőlétrát vagy tetőfedő pallót

A jó pala cseng

A régi palalapok használhatóságát kalapáccsal kopogtatva vizsgálhatja meg.

Amelyik jó állapotban van, az csengő hangot ad, amelyik repedt, az tompát. Nézze meg a palalapok alját is, ugyanis itt kezdenek először porlani, morzsolódni.

A vápákat is nézze át!

A tetőszerkezet lejtős síkjainak belső, homorú találkozási zugát, a vápát deszkákhoz erősített fémvályú fedi. A vápadeszkákat a szarufák tartják. A fémvápát időről időre meg kell tisztítani a szél által odahordott szeméttől, nehogy a kiömlő víz eláztassa a fedélszéket. Figyeljen a lyukakra, repedésekre is. Ezeket ideiglenesen öntapadó tömítőszalaggal szigetelheti.

Ép a pereme?

A nyeregtető szélső cserepei a falsíkon egy kissé túlnyúlva oromszegélyt képezhetnek. Ezt a szegélyt az oromfal tetejébe ágyazott sima cserepek, palalemezek vagy cementkötésű farostlemez csíkok tartják. Nézze meg, ép-e a habarcságy. Ha repedezett vagy hiányos, akkor az erős szél felemelheti és elmozdíthatja a cserepeket

Fül, szeg vagy bilincs

A törött tetőcserép pótlásának módját az szabja meg, hogyan van rögzítve. Az egyszerű cserepek hátoldalán egy úgynevezett „orr” van felül – ez akad bele a tetőlécbe. Ezenkívül minden negyedik-ötödik sort oda is szögelik. Az egymást átfedő cserepeket gyakran szögek vagy a tetőlécre szegeit bilincsek rögzítik. Ezt első ránézésre nem lehet megállapítani – csak akkor, ha a padlástérből nézzük meg.

Rozsdás szegek eltávolítása

A palalemezek és cserepek rögzítőszögeit egy erre szolgáló célszerszámmal, palabontőval lehet megfogni és elvágni. A cserepek többnyire nincsenek odaszögelve, a palákat azon­ban két szeggel rögzítik, általában középen, de néha felül is.

Cserepek leszedése

Csúsztassa kissé feljebb a törött darab fölötti sor cserepeit. Emelje meg óvatosan a sérült cserépnek a szomszédos cserépre felfekvő oldalát, majd egy kissé elfordítva emelje ki a lapot.

Másik lehetőség: ékekkel emelje meg a törött cserép bal oldali szomszédját és a jobb felső sarkánál találhatót. Vegye ki a törött cserepet. Hódfarkú cserép bontásához egy-egy éket kell óvatosan beütögetni a közvetlenül fölötte elhelyezkedő két cserép alá. Ezután egy kőműveska­nalat a tartóorr alá tolva, vigyázva emelje le a tetőlécről a törött cserepet. Az új cserép felrakása után eltávolíthatja az ékeket is. Ha le van szögelve a cserép, előbb palabontóval ki kell szabadítani.

Színével lefelé…

Ha sok palát kell méretre szabni, használjon palavágót.

Az új palát színével lefelé fordítva vágja méretre -így kissé letöredezik a vágás mentén, s a széle egyenetlen lesz, akár a régi palalemezeknek az idők során kialakult pereme. Másik megoldás: a palát lapjával fektesse a munkapadra, a peremét a padszélhez igazítva. Kőműveskanállal ütögetve „csipkézze” ki a lapot.

Tartófül készítése

Mivel a pótolni való palalapot nem lehet odaszögelni, lemezből készítsen keskeny tartófület. Ekkor a követ­kezőképpen kell eljárnia: a fület a kilátszó palafelületnél mintegy 50 mm-rel vágja hosszabbra, s felül szögelje rá a tetőlécre. Alsó végét pedig hajtsa fel – ez tartja majd a palalapot.

Szöglyukak előfúrása

Új palába vídiaheggyel fúrhat szög­lyukakat. Fektesse a palát deszkára vagy homokágyra, s az alulsó oldala felől fúrja át. Az áthatoló fúró áttöri egy kissé a pala felszínét, így a szögfejnek is megvan a helye a furat körül.

Gerinccserepek rögzítése

Mielőtt friss habarcsba ágyazná a meglazult gerinccserepet, kenjen rá némi polivinil-acetátos (PVA) ragasztót, hogy jobban kössön. Ha nem lehet úgy leverni a régi habarcsot, hogy az alatta lévő cserepek épek maradjanak, akkor tetőszigeteléshez való tömítőmasszával ragassza vissza a cserepet. Ne töltse ki habarccsal a tetőgerinc menti rést. Ez a rés segíti ugyanis a sze­lemengerenda szellőzését, a faanyag szárazon tartását.

Repedt palalemezek javítása

A palalapok vagy cserepek repedéseibe nyomjon tömítőmasszát (balra, távolabb). A másik megoldás az öntapadó tömítőcsík. Előbb szigetelő festékkel alapozza le a palát, majd vágja méretre a csíkot, s-a védőpapírt lehúzva róla – préselje rá a repedésre. Az állóképesség érdekében érdemes egy régi tapétázógörgővel alaposan áthengerelni.

Lépésről lépésre – Palalemez cseréje

1. Tolja a palabontót a sérült lap alá, horgas élét akassza be a szögbe, majd a szerszámra mért erős ütéssel vágja el a szöget. Ezután húzza ki a palát.
2. Keresse meg az eltávolított palalap alól előtűnő tetőlécet, s horganyzott szöggel erősítse hozzá a pótpalát tartó vékony, hajlítható fémlemezt.
3. A következő lépésben csúsztassa a helyére az új lapot. A fémlemez végét hajlítsa rá az új lap alsó szélére, majd duplán hajtsa vissza, nehogy a hó vagy a jég súlya kihajlíthassa.