Hogyan hat a külső és háztartási légszennyezés, pollen az allergiára?
Az emberek nagy része ideje hetvenöt százalékát a négy fal között tölti, s így inkább a benti, mint a kinti levegő, szennyező anyagainak összetétele befolyásolja állapotát. A levegő minősége épületenként nagyon eltérő lehet, a különbségeket számos tényező befolyásolja, mint például a fűtőberendezések által kibocsátott vegyi anyagok és gázok, a belső burkolatok, valamint a szerkezeti elemek. A másik fontos tényező a benti légszennyezettség kialakításában az eltávolítás aránya, azaz hogy milyen jól szellőzik a lakás.
A főbb szennyező anyagok általában irritánsként viselkednek, de a belső allergének által kiváltott allergiás reakciót is fokozhatják, és súlyosbíthatják a tüneteket. E szennyező anyagok forrásai között szerepelnek a gáztűzhelyek, hordozható gázfűtőtestek és fafűtésű kandallók, melyek mind nitrogén-dioxidot termelnek.
A kén-dioxid – egy másik problémát okozó beltéri gáz – széntüzelésű kandallókban, olaj- és petróleumkályhákban termelődik. Végül a tipikus otthoni környezet velejárói az illékony szerves vegyületek (ilyen a formaldehid), amelyek légzési problémákat (orrfolyás-, dugulás, köhögés, zihálás) és bőrviszketést okozhatnak.
Illékony szerves vegyületek
Ezek a vegyületek olyan kémiai anyagok, amelyek a szénatomra épülnek (szervesek) és könnyen elpárolognak (illékonyak). Rengeteg olyan kemikália van, ami az illékony szerves vegyület kategóriájába esik, s ezek általában irritánsok, annak ellenére, hogy az allergiások kis százaléka egyfajta speciális immunreakciót fejleszt ki az illékony szerves vegyületekkel, különösen a formaldehiddel szemben. Egyes illékony szerves vegyületek természetes eredetűek, például akkor keletkezik, amikor felvágunk egy narancsot, míg mások szintetikusak és gyárilag előállított termékekben találhatók.
Az alábbiakban néhány hétköznapi példát sorolunk fel:
- ragasztók és oldószerek
- bútorlapok
- tisztítószerek
- szigetelőanyagok
- új szőnyegek és egyes padlóburkolók
- aeroszolos termékek
- légfrissítők
- vegytisztított ruhák
- egyes szintetikus anyagok
- faápoló szerek
- festékek – különösen egyes magas fényű fajták
Passzív dohányzás
Kisgyermekek számára a passzív dohányzás, azaz mások dohányfüstjének belélegzése azért káros, mert növeli mind a légúti fertőzésekre, mind az allergiára való hajlamot, továbbá nagyban fokozza az asztma kialakulásának veszélyét is.
Ráadásnak a levegőben lévő dohányfüst szennyező anyagai, mint irritánsok, súlyosbítják a már kialakult allergiás betegségeket. A füstös környezet tehát a kötőhártya-gyulladásos személyeknél szemfájdalmat és könnyezést, a náthában szenvedőknél az orrdugulás rosszabbodását, asztmásoknál pedig zihálást és köhögést, illetve mellkasi szorítást okozhat,
Így a dohányos szülők gyermekeinek allergiáját a levegőben állandóan fellelhető dohányszennyeződések súlyosbítják, legyen az asztma, nátha vagy kötőhártya-gyulladás, s így számukra erősebb szinten tartó kezelés szükséges, mint a nem dohányzó családban élők számára.
Az otthoni szennyező anyagok elkerülésére
- Ne dohányozzunk a lakásban
- Figyeljünk a helyes szellőzésre
- Figyeljünk oda a lehetséges illékony szerves vegyületforrásokra, és ha lehetséges, helyettesítsük más termékekkel
Amennyiben a család valamely tagja kedvezőtlenül reagál a kéndioxidra, a nitrogén-dioxidra, illetve az illékony szerves vegyületekre, próbálkozzunk az alternatív főzési és fűtési módokkal, melyekkel elkerülhetjük ezeknek az anyagoknak a termelését!
Külső légszennyezés hatása az allergiásokra
A fontosabb külső légszennyező anyagok, amelyekkel az allergiában szenvedőknek meg kell vívniuk, a szénhidrogén származékok égéstermékei – főként a kén-dioxid (S02), a szemcsés anyagok, a nitrogén-dioxid (N02), a szén-monoxid (CO), az aeroszolsavak és az ózon (02). Az ózon másodlagos szennyező anyag: akkor jön létre, ha a napfény szénhidrogének jelenlétében lép reakcióba a járművek kipufogógázaival (N02).
Az ózon tehát fotokémiai szennyező anyag
A szabad levegőn a légszennyezettség szint számos tényezőtől függ, például a helyi termeléstől, a napfénytől, az uralkodó széljárástól. A magasnyomású időjárási rendszer, amit a meleg idő, tiszta égbolt és gyenge szél vagy szélhiány jellemez, fokozza valószínűségét a szennyező anyagokkal teli köd, azaz szmog kialakulásának.
Külső szennyező anyagok és allergiák
Az allergiában szenvedők számának állandó növekedése óhatatlanul is felveti a gyanút, hogy a szennyezés lehet a betegségek hátterében. Bár az allergiások száma nő, a légszennyezés – különösen a kéntartalmú szénhidrogén-származékok – csökken.
Egy, a német egyesítést követően végzett tanulmány szerint magasabb volt a kén-dioxid, nitrogén-dioxid és szemcsés anyag légszennyezettség szint. Lipcsében (volt NDK), mint Münchenben (volt NSZK). Ezzel szemben a magasabb számú atópiás és allergiás megbetegedések Münchenben azt sejtetik, hogy ezek a külső szennyező anyagok nem növelik az allergiás veszélyeztetettséget.
A légzőszervi fertőzések és hörghurutos megbetegedések viszont egyértelműen növekedtek a fenti szennyező anyagok magas előfordulási arányának hatására. Mind a kén-dioxid, a nitrogén-dioxid és az ózon kimutathatóan súlyosbította az asztmát, a náthát, és hozzájárult a kötőhártya-gyulladás kialakulásához.
Az allergének és a légszennyezés kölcsönhatása
Az asztma több okból is súlyosbodhat külső szennyező anyagok hatására. Például sok szennyező anyag, irritáló hatású, így a kén-dioxid és nitrogén-dioxid hatása a légutak akut összeszűkülését válthatja ki, ami légzési nehézséget okoz. Az ózon, köhögési ingert vált ki, valamint akadályozza a mély lélegzetvételt, ami megint csak kapkodó légzéshez vezet.
Az orron át való belélegzés során egy abszorpciós folyamat kiszűri a kéndioxidot, s ezzel védelmet nyújt az alsó légutaknak. Az allergiás náthában (rhinitis) szenvedőknél azonban, aminek az egyik tünete az orrdugulás, ez a létfontosságú védelem kiesik, s a szájon át való légzésnél a kén-dioxid egyenesen az alsó légutakba áramlik, ahol az asztmás állapot súlyosbodását idézi elő.
A mindennapos külső szennyező anyagok a már kialakult légúti gyulladásokat is súlyosbítják, ami közvetlenül az asztma elhúzódó súlyosbodásához és erősebb rohamokhoz vezet. Ez a hatás az ózon esetében a legnyilvánvalóbb, aminek során huszonnégy órás késleltetett reakció van a legerősebb hatás és a háttérállapot súlyosbodása között.
Mindennapos szennyező anyagok
- S02 a kén-dioxid színtelen, vízben oldódó gáz. Vízzel való reakciója során kénsav (H2S04) keletkezik, ami savas eső formájában csapódik le. Azokon a területeken, ahol csökken a szénégetés, a légszennyezés kén-dioxid-szintje is csökken.
- N02 a nitrogén-dioxid erős oxidáns. Természetes kialakulása baktériumok, vulkanikus tevékenység és villámlás útján történik – ezek a források azonban csak alacsony értékeket eredményeznek. A magasabb értékek a városi utak járószintjén alakulnak ki a forgalom sűrűségének függvényében.
- Az ózon szintén erősen oxidáló hatású. Napfény hatására termelődik a kipufogógázokból.
Pollen hatása az asztmára
Sokak számára a tavaszi, a nyári vagy őszi hónapok kész nyomorúságot jelentenek, amikor arra vannak kárhoztatva, hogy szorosra zárt ajtókkal és ablakokkal bezárkózzanak otthonukba.
Bár gyakran úgy gondolják, hogy a színpompás kerti virágok a főbűnösök a virágportermelésben, ám e virágok és virágos bokrok pollenje túl nagy ahhoz, hogy a szél terjessze, s így nemigen okoznak gondot, hacsak nem megyünk túl közel hozzájuk. Valójában az asztmával, náthával és kötőhártya-gyulladással leggyakrabban összefüggésbe hozott főbb pollenforrások a fák, füvek és gyomok.
A fák virágpora
A fák az év első pollentermelői, s a késő téltől és kora tavasztól egészen a nyár elejéig hintik aranyló virágporukat. Európában és az USA-ban – az egyedek elterjedésétől függően – az alábbi fák okozhatnak virágpor-allergiát:
- cédrus (Cédrus )
- ciprusfa (Cupressus)
- dió (Juglans)
- éger (Alnus) fűzfa (Salix)
- gesztenye (Castanea)
- hegyi juhar v. platán (Acer)
- hikorifa (Carya) £ juhar (Acer)
- kőrisfa (Froxinus)
- kőrislevelű juhar (Acer) 0 mogyoróbokor (Corylus)
- nyárfa (Populus)
- nyír (Betula)
- olajfa (0leo)
- szilfa (Ulmus)
- tölgyfa (Quercus)
A fák beporzása a környezeti hőmérséklettől és a napsütéses órák számától függ, s miután ezek a tényezők évről évre változnak, az általuk termelt virágpor mennyisége is változik. Jellemzően azonban egy-egy fafajta pollenidénye háromnégy hétig tart.
A füvek virágpora
A füvek által termelt virágpor általában elterjedtebb a fák által termeltnél, és a füvek által okozott pollenosis (szénanátha) több embert érint, mint a fák okozta allergia. A fűfélék családja igen kiter- jedt, több mint 10 000 fajtájuk ismert világszerte. Ezek közül mintegy ezerféle terjedt el az Amerikai Egyesült Államok területén, és mindössze négyszáz Európában. Az alföldi mezők több pollent termelnek, mint a rosszabb minőségű talajok. Mivel a füvek virágpora túl nagy ahhoz, hogy bejusson az alsóbb légutakba, inkább szem- és orrproblémákat okoz, semmint asztmát. A leggyakrabban szénanáthát okozó füvek az alábbiak:
- angol perje (Lolium)
- borjú pázsit (Anthoxanthum)
- csenkesz (Festuca)
- réti ecsetpázsit (Alopecurus)
- réti komócsin (Phleum)
- réti perje (Poo)
- taréjos cincor (Comus)
- zabfű/francia perje (Arrhenatherum)
A füvek pollenje egész nagy magasságban megtalálható a légkörben, és a tengerparttól több kilométerre is a nyílt tenger felett, azaz nagyon szétszóródva. Emiatt eléggé hiábavalóak az egy helyre koncentráló erőfeszítések a pollenszint korlátozására. A szénanátha a városokban is előfordul, pedig ott jóval kisebb a füves területek kiterjedése, mint a mezőgazdasági területeken.
A városokban – a széljárás és a földrajzi elhelyezkedés függvényében – a szénanátha tetőzése általában egy-két nappal, azután következik be, hogy vidéken megindult a beporzás. Érdekes módon a városok által kibocsátott hő fenntartja a levegőben a virágport, így a föld felszínén mért pollenértékek alacsonyabbak, mint vidéken. Ez azonban mégsem egyértelműen jó hír, mivel a pollen és a városi szennyeződés együtthatása már viszonylag alacsony allergénszinten is kiváltja a tüneteket.
A gyomok virágpora
Amikor végre azt gondolhatnánk, hogy biztonságban vagyunk és kinyithatjuk ablakainkat, mert túl vagyunk a fák és füvek beporzási időszakán; a különböző gyomnövények kezdik el a levegőbe szórni virágporukat, amit belélegzünk.
A leghosszabb beporzási idejű növény a közönséges lósóska (Rumex). Ez az évelő gyom a nyár közepén kezdi beporzását és be sem fejezi az ősz közepéig. A legtöbb problémát okozó növények a következők:
- csalán (Parieteria)
- falgyom (Parieteria)
- fekete üröm (Artemesia)
- lósóska (Rumex)
- parlagfű (Ambrosia)
- sóska (Rumex) útifű (Plantago)
A parlagfű (Ambrosia) bőségesen ontja a pollent, s a beporzási időszaka az északi féltekén augusztustól novemberig tart (avagy az első fagyokig, ha az hamarabb következik be), legtöbb helyen körülbelül szeptember közepén tetőzve. Minden egyes növény nagyjából egymilliárd virágpor magvat termel egy szezonban, amelyeket a parttól hatszáz kilométerre is kimutattak a tenger felett. A tanulmányok szerint a parlagfű pollenje nagyon erősen allergénhatású, más allergéneknél kevesebb virágpor is kiváltja a szénanáthát. Egy másik fontos növény a falgyom, amely szintén nagy mennyiségű, erősen allergén pollent termel.
Hogyan kerülhetjük el a virágport?
- Ha fát vásárolunk kertünk számára, kerüljük az olyan fajtákat, amelyek allergiát válthatnak ki
- A pollenidény alatt korlátozzuk a szabadban töltött időt különösen a kora reggeli és késő esti időszakban, amikor legmagasabb a pollenszint!
- Tartsuk a lakás és az autó ablakait csukva, hűtéshez használjunk légkondicionálót!
- Ne szárítsuk a ruhákat a szabadban, ha fennáll a pollenszennyeződés veszélye!
- Az emberek és állatok is behozhatják a virágport.
- Mielőtt megterveznénk a napi programot, ellenőrizzük le a pollen-előrejelzéseket!
Az időjárás hatása
Ennek oka, hogy a vihart gyakran megelőző magas páratartalom szétrobbantja a pollenszemeket, s ezzel több száz keményítőszemcsét repít szét a levegőben. Ezek a szemcsék, amelyek a füvek legerősebb allergénjének egy darabkáját hordozzák, hozzákapcsolódnak a légszennyezés szén-dízel részecskéihez. Ez az együttes könnyen belélegezhető mélyen a tüdőbe, ahol a szénanáthában szenvedőknél asztmarohamot idézhet elő.
Viharasztma
A világ minden táján komoly asztmarohamokról számolnak be a szénanátha szezonjában lezajló viharok következtében. Ezek a rohamok olyan egyéneknél jelentkeznek, akik szénanáthában szenvednek, de rendszerint nem tapasztalják az asztma tüneteit. Kimutatták, hogy a füvek virágpora szétreped a vihart megelőző magas párában, nagyszámú, allergéntartalmú keményítőszemcsét bocsátva útjára a levegőben.
Míg a pollenek túl nagyok, hogy belélegezzük a légutakba, ezek a keményítőszemcsék, akár önmagukban, akár a levegőben található részecskékhez (például a dízel kipufogógáz szénrészecskéihez) kötődve – könnyedén belélegezhetek, és asztmát kiváltó allergiás reakciót indíthatnak el.
Amikor a „viharasztma” esetek előfordultak, a pollenszint magas volt, és a magas páratartalom megnövelte az allergéntartalmú keményítőszemcsék számát a levegőben. A szénanáthában szenvedőknek oda kell figyelniük, s ha az időjárás-előrejelzés rossz időt jósol, nem szabad kimozdulniuk.
A napsütéses nyári napokon a pollenszint magas, mert meleg időben élénk a beporzás. Bár a csúcsidők a kora reggel és a késő este, a pollenszint egész nap magas lehet. A magas értékek érthetőbbek a mezőgazdasági területeken, mint a városias környezetben, ám a szélnek köszönhetően a virágporok a zöldterületben, szegény városokban is jelen vannak.
Esős napszakok
A pollenszint esős napokon általában alacsonyabb, mivel az eső kimossa a virágport a levegőből. Ismert azonban, hogy a vihart követően a zsúfolt nagyvárosokban megnő a száma azoknak a szénanáthában szenvedőknek, akik asztma miatt kérnek orvosi segítséget. Ennek oka, hogy a vihart gyakran megelőző magas páratartalom szétrobbantja a pollenszemeket, s ezzel több száz keményítőszemcsét repít szét a levegőben. Ezek a szemcsék, amelyek a füvek legerősebb allergénjének egy darabkáját hordozzák, hozzákapcsolódnak a légszennyezés szén-dízel részecskéihez. Ez az együttes könnyen belélegezhető mélyen a tüdőbe, ahol a szénanáthában szenvedőknél asztmarohamot idézhet elő.