A szépség és az öröm megteremtése a lakásban, színek
Az erős érzelmek keltette energiák még az esemény elmúlta után is sokáig fennmaradhatnak. A rossz előérzet vagy a mély szomorúság aurája átjárhatja a helyiségeket. A vidámság energiája is hat, ilyenkor a derű áradását érezhetjük. A múltból, vagy egy előző lakó múltjából feltörő érzések – akárcsak a belélegzett levegő – testi egészségünket és az érzelmi jól-létünket egyaránt befolyásolhatják.
A ház akkor boldog, amikor a lakói békében és örömben élnek
A boldogtalan energiák azonban számos forrásból jöhetnek. A bánat vagy a beteljesületlen vágyak érzelmi árnyékot vetnek még a legnaposabb szobákra. Egy megrázó haláleset vagy betegség évszázadokig gyűrűző hatást indíthat el. A viharok, tüzek, földrengések és más katasztrofális események még évekkel a romok eltakarítása után is szerencsétlenséget hozhatnak.
Clodagh, a világhírű tervező, városi luxuslakását a pusztító New York-i terrortámadás utóhatásaként kísérleti műhellyé alakította, ahol a fizikai és spirituális megtisztítás módszereit vizsgálta. Egy környezeti tanácsadó tesztelte a levegőt és a vizet, egy feng shuit gyakorló személy kiegyensúlyozta az energiákat, és spirituális vezetők tértisztító szertartásokat végeztek. A hosszan tartó folyamat során Clodagh azt tapasztalta, hogy az otthon újjáteremtése valójában az élet újjáteremtésének egy módja. Minden egyes szakasz hosszú gondolkodási és önvizsgálati periódust igényel, olyan időt, amikor valójában a fejünkben kell rendet teremteni.
Fent. A bejárathoz gondosan válogatott részletek szimbolikus jelentőségűek. A falra akasztott, kézzel faragott favillák „eltakarítják” a múltat és elhárítják a gonoszt, míg a friss napraforgók életerőt sugároznak, és stabilizálják a földből áradó energiát.
Nem kell végigcsinálnunk az összes eljárást, melyeket Clodagh alkalmazott, de az ártalmas energiák eltávolítása egy nyugtalan otthonból mindig a múlt megtisztításával kezdődik. Szánjunk időt a békés szemlélődésre, és döntsük el, mi az, ami igazán fontos az életünkben. Használjuk fel ezt az alkalmat, hogy megszabadulunk azoktól a holmiktól, amelyek kiszívják a szellemünket, boldogtalan emlékeket ébresztenek, vagy egyszerűen haszontalanná váltak.
Megszabadulás a régi ruháktól és emlékektől
Szabaduljunk meg azoktól a ruháktól, amelyek már nem illeszkednek az énképünkbe, vagy kellemetlen emlékek kapcsolódnak hozzájuk. Az elavult magazinokat és katalógusokat adjuk át újrahasznosításra, azokat a könyveket, amelyeket nem valószínű, hogy elolvasunk, adjuk el. Iktassuk vagy dobjuk el a régi számlákat és más papírokat.
Szabaduljunk meg a kicsorbult porcelán- és üvegtárgyaktól, és javítsunk meg vagy dobjunk el minden szakadt vagy törött holmit. Készítsünk gondos leltárt a bútorzatról és a gyűjtött tárgyakról, és távolítsunk el mindent, ami szomorúságot, dühöt vagy bűntudatot ébreszt. Azzal, hogy megszabadítjuk magunkat e tárgyaktól, utat nyitunk az új örömnek az életünkben.
„Olyan, hogy ‘élettelen tárgy’, nem létezik.” Clodagh, kortárs tervező
Tisztítsuk meg a teret…
Söpörjük el a bánatot
Miután a teret felszabadítottuk, az alapos takarítás ideje következik. Egyes kultúrákban a rituális söprésnek misztikus jelentése van: elűzi a gonoszt. Kezdjük a bejáratnál, és az óramutató járásával egyezően haladjunk körbe a szobában, ritmikusan söpörjük el a port és a pókhálót a padlóról, a polcokról, a szegélyekről és a mennyezetről. Ezt követően, szintén az óramutató járásával egyezően, mossuk föl a padlót forró vízzel, amelyet aprított zsályalevéllel és fenyő- vagy eukaliptuszolajjal illatosítottunk. Ez a fajta rituális tevékenység több, mint a piszok eltávolítása: a ritmikus mozgás lélektanilag megnyugtató, és segít elsöpörni a negatív indulatokat.
Figyeljünk a friss vízre
A víz az élet és a tisztaság erőteljes szimbóluma. Azonnal javítsuk vagy javítassuk meg a szivárgó csöveket és a csöpögő csapokat – így is megakadályozhatjuk az életenergia elszivárgását. A virágvázákban mindennap cseréljük a vizet, és ellenőrizzük, hogy az akváriumokban is friss legyen. Fontoljuk meg egy szobai szökőkút beállítását, kellemes hangjaival még egy kis asztali kút is nyugtató asszociációkat ébreszt.
Hívjuk be a természetet
Az élő növények az újjászületést jelképezik. Ha a szobában lévő növények rossz állapotban vannak, vigyük ki őket a szabadba, hogy helyrejöjjenek, vagy tegyük a komposztba. Hozzunk be új, életerős, különféle alakú és méretű növényeket. Tegyünk aranyvesszőágakat vizeskorsókba, hogy kibontsák friss virágaikat, vagy töltsünk meg kosarakat illatos fenyőtobozokkal. Egy kosár kagylóhéj vagy néhány, szépen elrendezett, idő marta kő segít enyhíteni a zavaró emlékek okozta fájdalmat.
Lelki gyógyulás
Az otthon meggyógyítása egy sokra becsült kapcsolat végén:
- Vásároljunk új ágyat.
- Távolítsuk el korábbi szerelmünk fényképeit a hálószobából.
- Rendezzük át a bútorzatot.
- Válasszunk új színösszeállítást.
- Cseréljük ki vagy kárpitozzuk újra a közösen használt bútorokat.
- Szabaduljunk meg az ajándékoktól és emléktárgyaktól, vagy tegyük őket nem látható helyre.
- Adjuk el azokat a ruhákat vagy ékszereket, amelyek a kapcsolatunkra emlékeztetnek.
- Töltsük meg a szobát élő növényekkel és az élet és a megújulás más szimbólumaival.
- Tartsunk múlttemető szertartást, és ünnepeljük új életünket.
Gyógyító színek
A tudósok már régóta tudják, hogy a színek befolyásolják a hangulatot, és specifikus élettani válaszokat váltanak ki. Mindegyik színárnyalat egyedi hullámhosszú és frekvenciájú sugárzást ver vissza, amely idegpályáinkon át a tobozmirigyünkbe kerül, és meghatározott választ vált ki. Ha erről nem felejtkezünk meg, akkor a színeket nem csupán esztétikai szépségük okán választhatjuk ki, hanem a gyógyhatásúk miatt is.
Keressünk új színösszeállítást, amely felemeli a lelkünket, vagy válasszuk a meglévő színek mélyebb árnyalatait. Amennyiben nem akarjuk megváltoztatni a falak festését, fontoljuk meg a szegélyek és néhány kulcsfontosságú berendezési tárgy átfestését ellentétes árnyalatúra. A kipárolgást elkerülendő, használjunk víz alapú, alacsony illékony anyag tartalmú festéket vagy természetes alapanyagokból készült festéket.
Fent. A hosszú virágzó növények fölemelik a lelket és a feng shui filozófia szerint segítenek fokozni az energiát. A tükörben visszatükröződő kék üvegedények és jácintvirágok gyógyító színnel töltik be a szobát.
„A szomorúság ellen a vörös szín a legjobb gyógymód.” Bill Blass, amerikai divattervező
Színpszichológia
Vörös
A vörös a legszenvedélyesebb szín. Serkenti az agyhullám-tevékenységet és növeli a pulzust, a légzésszámot és a vérnyomást. A mértéktelenül használt vörös színt azonban a legtöbb ember túlságosan stimulálónak tartja. A módosított tónusok azonban, például a meleg gesztenye-, a rózsavörös és a rózsaszín árnyalatok nem izgatóak, de hatnak az érzelmeinkre. Egy parányi rózsás árnyalat ellazítja a fáradt izmokat, és enyhíti a feszültséget. A rózsaszín étvágycsökkentő is, és néha használják a diétás kezelésben.Narancs
A narancs nem olyan erőteljes, mint a vörös, de sok hasonló tulajdonsága van. Vidám ragyogása enyhíti a fáradtságot. Mivel serkenti étvágyat és az emésztőrendszert, ezért nagyon illik az étkezőterületekhez. A tiszta narancs nagy mennyiségben túl rikítónak tűnhet, de a narancs árnyalatú színek, például az őszi- és a sárgabarack szín, a lazac, a korall és néhány okkerszín derűs és hívogató.Sárga (sárga)
A sárga a sötét tereket világosabbaknak láttatja. A sárga árnyalatokra festett szobák felemelik a lelket, és enyhítik a fáradtságot, néhány tudós azt is állítja, hogy a sárga hasznos a bélrendszeri betegségek kezelésében.Zöld
A sárga melegségét a kék békességével kombináló zöld felidézi az életenergiát. Nyugtató és semleges, enyhíti a stresszt, csökkenti az izomfeszességet. Ideális szín a koncentrációra, meditációra és relaxációra használt szobákban. Egyes kutatók azt tapasztalták, hogy a zöld árnyalatok segítséget nyújtanak a depresszióban, szorongásban és idegességben szenvedő embereknek.Kék
A nyugtató és tápláló kék a vörös ellentéte. Csökkenti a vérnyomást, a légzésszámot, és enyhíti a gyulladásokat. A halványkékek az eget idézik, békét és harmóniát sugallnak. A sötétebb árnyalatok fékezőek, és bátorítják az elmélkedést. A kék árnyalatok magukban foglalják a szomorúságot is, ezért kissé lehangolók lehetnek.Bíbor
A vörös szenvedélyességét a kék nyugalmával egyesítő bíbor se nem serkent, se nem lazít. Rejtélyes szín, amelyet néhány ember zavarónak tart. Ennek ellenére a kutatók azt állítják, hogy a bíbor tónusok hasznosak lehetnek a migrének és az idegi rendellenességek kezelésére. Ahogy az árnyalatok mélyülnek, úgy fokozzák a nyugodt elmélkedést.Fekete
A sötét szín nem szükségszerűen azonos a reménytelenséggel. Noha a nyugati kultúrák a feketét a halállal és a gyásszal kötik össze, ez a szín egyúttal erőt, energiát és kifinomultságot sugall. Használjunk ébenfeketét fehérrel vagy egyetlen merész színnel, hogy erősítsük lelkünket és fokozzuk önbizalmunkat.Fehér
Mint az élet alagútjának végén lévő fényt, a fehéret a halállal és a spiritualitással lehet társítani. Egyes kultúrákban a fehér a gyász színe, másokban a tisztaság, ártatlanság és az egyszerűség jelképe. A fehérre festett szobákban élőbbek a lámpaernyőkből, a függönyökből és az ágytakarókból származó színek. A tónusok és a textúrák lágy átmenete érdekessé tehet egy tiszta fehérre festett szobát.
Fent. A spektrum minden színét egyesítő fehér tisztít és megtisztít. Egy jól elhelyezett tükör kellemes belátást enged az otthonba. Az éles sarkok tompítására válasszunk kerek levelű növényeket.
Fent. A rendezett élet az egyszerű élet melletti elkötelezettséggel kezdődik. A sötétzöld színek a növekedést és a termékenységet idézik fel.
Áldjuk meg a házunkat
Víz
Keverjünk el rutát, vasfüvet és macskagyökeret vagy más gyógynövényeket tengervízzel. Spricceljük szét a gyógyfüves vizet a helyiségekben és a ház alapja körül.Tengeri só
Sok hagyomány szerint a só védőpajzsot hoz létre, amelyen a gonosz szellemek nem tudnak áthatolni. Hintsünk szét tengeri sót a házban és az alap körül.Füst
A bennszülött amerikai hagyományokban zsályacserjét, cédrust, harmatkását és dohányt égetnek kis köcsögben vagy nyitott kagylóhéjban. A gyógyfüveket gyapotba lehet tekerni, így „füstölőrudat” kapunk. Lassan sétáljunk körbe minden szobában az óramutató járásával ellentétes irányban, és legyezzük szét a növényi füstöt. A füst elmossa a korábbi lakók által hátrahagyott energiákat.Tűz
A láng a tisztítást jelképezi. A tér megtisztításához és egyúttal a ház tiszteletére és megünneplésére tartsuk a ceremóniát gyertyafénynél. A természetes illatokhoz válasszunk gyógynövényekből és illóolajokból készült gyertyákat.Hangok
Szinte mindegyik kultúra használ valamilyen ritmikus, ismétlődő hangot, hogy elűzze a gonosz szellemeket, és vidám rezgéseket keltsen. Csengessünk, doboljunk vagy játsszunk harangjátékon, esetleg tapsoljunk hangosan egyszerre.Újrakezdés
Otthonunk lelkünk kifejeződése. Az általunk választott lakóhelyek és ahogyan díszítjük őket, tükrözik, kik vagyunk, és mivé válunk reményeink szerint. Másfelől viszont a környezetünk mély hatást gyakorol a személyiségünkre. Bizonyos értelemben az otthonunk a sorsunk.
Carl Jung pszichológus az én szimbólumának tekintette az otthont. Az Emlékek, álmok, gondolatok című önéletrajzi könyvében leírja, hogyan épült fel fokozatosan kastélyszerű otthona a Zürichi-tó partján, és tornyainak, toldalékainak evolúcióját pszichéje fejlődéséhez hasonlítja. Jung felfogásából kiindulva, Clare Cooper Marcus, a berkeley-i Kalifornia Egyetem építészeti professzora megfigyelte, hogy a bútorok, a falszínek és a belső tervezés eltérő szempontjai az emberek közötti belső konfliktusokat tárnak föl.
Megtörténhet, hogy a negatív energiák eltávolítása egy problémás otthonból egészen egyszerűen megoldható a bútorzat átrendezésével. Próbáljuk meg átlósan elhelyezni a székeket és szófákat, és átvinni néhány dolgot más szobákba. Vegyük tekintetbe a feng shui vagy a Vasztu-sásztra ősi alapelveit, de hallgassunk figyelmesen saját ösztöneinkre is. Lehet, hogy azt tapasztaljuk, hogy kényelmesebben tudunk pihenni, miután elhúztuk az ágyat az ajtótól, esetleg termelékenyebben dolgozunk, miután megváltoztattuk az íróasztalunk helyzetét. Egy új bútordarab elhelyezése szinte varázslatos módon új realitásokat képes kifejezni. Lehet, hogy új kapcsolatok felé nyithatjuk meg az életünket, ha egy plusz széket teszünk az étkezőasztal mellé.
Fent. A gyógyító energiák szabadon áramlanak a szőnyeg és nehéz drapériák nélküli szobákon. A vörös orchideák, a zöld üvegpoharak és a friss gyümölcs az újjászületést jelképezik.
A szoba fizikai megjelenésének megváltoztatása hozzájárul érzelmi hangulatának megváltozásához is. A bútorzat látványát levehető bútortakarókkal változtathatjuk meg. Új színeket vihetünk a helyiségbe néhány újonnan elhelyezett párnával vagy szőnyeggel. Változtassuk meg a képkereteket és a lámpaernyőket is, vagy fessük be a régieket. Szereljünk föl új ablakrolókat, vagy alakítsuk át a meglévő színárnyalatokat szalagokkal, új képekkel.
A falak és a mennyezetek határai között újrateremthetjük az otthonunkat. Fontoljuk meg az ajtógombok, szekrényhúzók és más vasalások lecserélését. Szereljünk föl új világítótesteket vagy cseréljük ki a körtéket más színűekre vagy teljesítményűekre. Szereljük föl a konyhát és a fürdőszobát új csapokkal, és cseréljük ki a régi pultokat föld alakította kőre.
Még a legalapvetőbb építészeti részletek is újraértelmezhetőek
Változtassuk meg a lambériát és az ajtó- meg az ablakszegélyt, és megteremtettük egy drámai újrakezdés lehetőségét. Szereljünk föl homorú szegélylécet körbe a mennyezeten, cseréljük ki az ajtókat, és építsünk polcokat, szekrényeket vagy ablakpárkányokat. A lebontott épületekből megmenekített oszlopok, gyámkövek, párkányok és más építészeti maradványok behozzák az eredeti mesteremberek energiáját, és visszaállíthatják egy letűnt időszak boldogabb pillanatait.
Akár csak néhány kis részletet változtatunk, akár átépítjük a házunkat belülről kifelé, mindig a belső hangunkra hallgassunk. Ne sajnáljuk az időt, és kísérletezzünk új színekkel és elrendezésekkel, és olyan alaprajzot válasszunk, amely teljesen kényelmesnek tűnik. Kerüljük a jelentőség nélküli, fölösleges díszítést, de vegyük körbe magunkat olyan részletekkel, amelyek felemelik a lelkünket. Bárhová nézünk, olyasmit kell látnunk, ami békével tölt el.
Kiengesztelő ceremóniák
Az évszázadok során különböző népek változatos és sokféle ceremóniát alakítottak ki arra, hogy a levegőt megtisztítsák az ártalmas energiáktól, és a jó szerencsét az otthonukba invitálják, Az ősi Kínában a feng shui művelői chi beállító rituálékat celebráltak. Az indiánok erős gyógyfüveket égettek és könyörgéseket énekeltek. Más hagyományok hívői varázslatokat és illatos italokat használtak, míg az őskeresztények szentelt vizet, tömjént és harangzúgást alkalmaztak tisztító, engesztelő eljárásként.
Az ősi gyakorlatok közül sok ma is tovább él, sok család alkalmazza is őket, amikor szeretnék a múltat lezárni, és az új kezdeteket megünnepelni. A formális házszentelő bizonyos értelemben olyan, mint egy esküvő: az adott család értékei alapján mintegy nyilvánosan megerősíti a kötelezettségvállalást az új élet elkezdésére. A formális házszentelő hasonlíthat azonban a temetésre is – lezárul valami, és elkezdődik egy gyógyító folyamat.
Fent. Bármely szoba átalakítható, ha dúsan leveles növényt, egy számunkra értékes szobrot helyezünk el benne, esetleg egy nagyobb bútort új, friss, élénk mintázatú szövettel kárpitoztatunk át. Egy jól elhelyezett tükör kivilágosítja a sötét sarkokat, és megduplázza a szoba szép részleteit.
Ha úgy döntünk, hogy házszentelő ceremóniát tartunk, folyamodhatunk az ősi hagyományokhoz, vagy létrehozhatunk egy olyan rituálét, amely saját spirituális meggyőződésünket tükrözi. Az esemény előkészítésében és lebonyolításában – hitünk szerint – közreműködhet egy lelkész, rabbi, sámán, feng shui művelő vagy más lelki vezető. Válasszunk olyan szavakat és jelképeket, amelyek különösen jelentőségteljesek számunkra és a családunk számára. Ha komolyan és tisztelettel végzik, a szertartás (a részletektől függetlenül) kiengesztelő lesz.
Fent. Hosszú szárú, friss tulipánok és ragyogó gyertyák ünneplik az új kezdeteket.
„…fizikai környezetünkben bizonyos mértékig valamennyien megmutatjuk a tudatalattinkból származó üzeneteket arról, kik vagyunk, kik voltunk és valószínűleg kik leszünk.” Claire Cooper Marcus, Home as a Mirror of Self (A ház mint önmagunk tükörképe)
Imák, ráolvasások és énekek
A házszentelő ereje az ott élő emberek elkötelezettségéből ered. A rituálé tartós hatásáról gondoskodunk, ha elmondjuk, elénekeljük vagy elkántáljuk reményeinket, álmainkat és szándékainkat. Válasszuk a spirituális vezetőnk által írt szavakat, vegyünk ki részeket egy szent könyvből, vagy írjuk meg a saját szövegünket. Szavakba önthetjük meleg, szerető kívánságainkat a ház és minden és mindenki számára a házban.
Kifejezhetjük azt a vágyunkat, hogy harmóniában kívánunk élni a természettel, és reményünket, hogy oltalmat kapunk, amely táplál és gyógyít. Öntsük a szavakat ének vagy mantra formájába, vagy egyszerűen mondjuk el hangos meggyőződéssel. Elkötelezettségünk megpecsételésére kérjük meg a rokonokat, barátokat és szomszédokat, hogy csatlakozzanak hozzánk az énekben és az imában.
Újjáalakított házunkat a ceremónia fénypontjaként azzal is megünnepelhetjük és megtisztelhetjük, hogy nevet adunk neki. Találjunk olyan szót, amely szimbolizálja a harmóniát és a szépséget. Vagy mutassuk ki szeretetünket az otthonunk iránt azzal, hogy saját családnevünket adjuk neki. Tegyük a nevet a bejáratra egy védő szimbólummal együtt. Ily módon a ház kényelmet, örömöt és gyógyulást nyújt minden betérőnek.